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怎样自己来开奶 4.25
见过喂奶妈妈的人，都会觉得给宝宝喂奶是一件不费吹灰之力的事，她们喂奶的姿势非常娴熟，与宝宝之间非常的默契，幸福的像两人之间没有别人存在一样，而且，似乎是只要把妈妈和宝宝放在一起，她俩就能配合的非常好。
但其实并非如此，我见过非常多的妈妈，不论她怎么努力，急得一身汗，宝宝都无法叼住乳头。还有喝了好多的汤，增加了不少的脂肪，却不见一滴奶下来，而通常家人是最先hold不住的，“你没奶，把孩子都饿坏了”你好像成了坏人，罪不可赦，非常痛苦，心情郁闷，为什么别人有奶我没有！
没有任何一对母子是在第一天就顺利的建立起成功的母乳喂养关系的，宝宝初出茅庐，你也是一点经验没有的新手，你俩都需要学习，学习的过程需要耐心。在你们达到默契以前，不要着急，坚持就是胜利！恒心、耐心和信心这些精神因素，比多少汤都管用的
下面我们来看看宝宝刚出生的时候你要怎么做：
1、早吸吮 如果条件允许在宝宝刚刚出生的10分钟到30分钟时间内就要让宝宝对你的乳头进行吸吮，因为在这个时间内是宝宝吸吮反射最强的时候，就是这个时候，将你的乳头放到宝宝的口中，不管你的乳头是大的还是小的，是突出的还是凹陷的，宝宝都可以吃到，并且认可。因为这对他来说是惟一！让宝宝在30分钟内吃上母乳对剖宫产的产妇来说可能有点困难，但也不要着急，只要宝宝在1个小时之内吃上母乳也是可以的。因为在一个小时之后，宝宝就会进入睡眠状态，再让他吃奶就会变得非常困难。
2、宝宝只要一哭，妈妈就要马上将宝宝抱到怀中喂奶，不要说你没有奶，这时候可是比黄金还要珍贵的初乳呀，里面含有丰富的抗体，是给宝宝的天然预防针。而且新生儿在头几天对母乳的需要很少，她们小小的胃也承受不了太多的食物。
3、宝宝的吸吮，可以刺激你的乳头，通过神经来告诉你的大脑垂体分泌泌乳素和催产素这两种激素继而让你乳房中的腺体来生产母乳。因此，吸吮的越勤，乳汁分泌的越旺盛。
4、也是我们常说的奶瓶问题，只要宝宝一哭我们首先想到的是他会不会饿了，我的奶是不是不够，同时家人已准备好了奶瓶准备为宝宝冲奶粉了！在这里我想说，在我接触的产后妈妈里，大部分是因为过早的喂了奶瓶减少了刺激乳头的次数，而导致了缺乳。同时还会伴随出现的是乳头错觉。这也是更加让我们痛苦的事情！所以，即使一定要添奶粉，也要让宝宝先吃妈妈的奶头，再来吃奶粉！
5、最后的一条，我们的准妈妈们，想要坚持母乳喂养的，一定要先和家人商量并且沟通好，告诉他们这期间会发生什么事情，让他们不要额外的给你增加压力，让你和宝宝的初次哺乳不被压力所包围。让我们用一个放松的心态来迎接我们的宝宝。
下面要说的是怎样来自己开奶
我们首先要注意的是，手一定是干净并且温暖的，这件事情让准爸爸来做，是再合适不过的，因为准妈妈在生完宝宝后已经没有经历来做这些了，是该她们好好享受一下的时候了。。
第一步，刺激你的乳头表面，那上面有很多的神经末梢，通过它可以让你的大脑产生激素，用大拇指轻轻地摩擦乳头表面，然后用拇指和食指在乳头和乳晕连接处按揉，大约1分钟的时间，这时会有乳汁流出，（如果不留也没关系，不要太在意）这就是我们所说的开门，先把宝宝吃饭的门打开了，宝宝吃起饭来就会更加的省劲
第二部，用四根手指轻轻地按揉乳房，顺时针方向环形按摩。刺激腺体打开。
第三部，这时候宝宝在身边的话就可以让宝宝来吸吮了，虽然你看不到，但并不代表没有奶来给宝宝吃的！
这些步骤都完成了，你自己的开奶工作也就成功了，但要提醒你的是剖宫产的妈妈可以让爸爸帮助抱着宝宝，来完成吃奶的工作，不要压到你的刀口。
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发表于 2012-4-25 18:42
支持一下
昨天上午看了你的帖子受益匪浅，下午同事电话说他的奶不够吃了，我还推荐你的帖子给她，让她到妈网来看，可惜昨下午我找了5页都没看到这个帖子，今早上终于被我找到了，发了链接给他，好帖子呀可不能沉
