辉儿妈

老说法认为女性怀孕后会爱吃酸性的东西，其实不然。怀孕后的女人口味往往会更加奇怪，她们可能突然想吃冰激凌加牛排，甚至更奇怪的搭配，这是为什么呢？
　　孕期偏食原因
　　没人知道造成这种古怪口味的原因是什么，不过有可能是生化、心理和文化的因素共同作用引起的。有些研究显示，这种怪异的口味与缺铁有关，不过在准妈妈们想吃的东西里面并没有哪样的含铁量很高。有些患有缺铁性贫血的女性想吃冰，而待她们的病治愈以后就不再想吃了。异食癖有时候也被视为缺铁性贫血症的症状之一。
　　就算你想吃非食物的东西，也不见得就是因为身体缺少某种物质，但这也不是说你就应该吃这些东西！实际上，吃非食物的东西会干扰身体对营养物质的吸收，甚至会造成营养的缺乏。吃冰不会有什么害处(只是有可能会伤害牙齿)，而吃尘土及上面提到的其他大部分东西则会致病，如中毒或肠梗阻，后果将会很严重。
　　听取一些意见
　　如果你特别想吃非食物的东西，最好还是跟医生谈谈。这种异食癖确实会发生在健康的准妈妈身上，因此有必要做个体检，看身体或精神上是否有潜在的问题。你每天都要吃早饭(吃一些水果即可)、充分运动、确保饮食的多样和健康，这样就能抑制对食物的不健康的渴望。
　　不论你多么想吃某种刺激性的食物，都要管住自己的嘴巴。因为那些食物可能给你的宝宝带来很多的不适，可以采用幻想的方法把另一种比较温和的食物幻想成自己想吃的那种食物来吃，虽然这有点难度，但是我相信你能做到。

迷茫的小白

学习。