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喂养宝宝是每一个妈妈在哺乳期最重要的一项挑战。在生命初期，很多妈妈担心，母乳喂养不好掌握孩子的食量。其实，刚出生的孩子，每次喂奶时间在10~15分钟，每天6~8次就足够了。如果宝宝吃完奶，入睡快，睡得也很香甜，那他就是吃饱了。
　　在母乳喂养的最初几天，你可能会感觉乳汁并不充足，这是所谓的初乳，通常这种情况会持续2~3天。初乳含有高糖分、低蛋白质、低脂肪，更容易被宝宝所吸收，并有助于他的新陈代谢。
　　大约3天后，乳汁量将增多，这是我们所说的较充足的乳汁。这种乳汁被证明含有更丰富的脂肪和蛋白质，将充分满足你的宝宝。随着宝宝一天天长大，乳汁量也会不断增多，来满足宝宝的生长所需。如果是剖腹产分娩，乳汁量的增加可能会由于疲劳和疼痛而延迟几天到来。
　　大约一星期后，宝宝会需要更多的食粮，但不要担心，乳汁的分泌量也会随之增加。因为每个宝宝食量不同，基本上保证每天喂6~8次、每次20分钟，宝宝吃得香睡得香就可以了。
　　母乳是宝宝最好的食粮，远胜于任何人工配制的奶粉。如果妈妈身体健康，请给宝宝最好的爱——母乳喂养。
　　新世纪儿童医院为您介绍——母乳喂养小秘诀
　　母乳喂养会成为你和宝宝美好的经历，重要的是在遇到问题时不要沮丧，要找到你和宝宝都感到舒适的方式方法。以下是一些育儿秘诀：
　　分娩后马上给婴儿喂奶 尽早开始喂养(最好是出生后1~2小时之内)，宝宝醒着时吸吮的本能很强。又浓又黄的初乳有使婴儿免于生病的功能。
　　按需喂食 新生儿一般都很贪吃，每隔2小时，当他们从睡梦中醒来，躁动不安、头部寻找性地转来转去、哼哼唧唧甚至大哭起来，就提示他饿了。
　　只喂母乳 母乳喂养，最短也要坚持到宝宝6个月大，其间不要喂糖水或牛奶配方奶粉，以免干扰对母乳天然口感的喜好，同时也可能影响对母乳中维生素的吸收。
　　推迟使用人工乳头(奶嘴)宝宝吸母乳是件费力的活，充分体现自力更生，但是吸吮胶皮奶嘴就不需太费力。混合喂养的宝宝，常常一段时间后，宝宝更喜好吸吮胶皮奶嘴的配方奶。就是因为小宝宝非常聪明，他慢慢找到了少劳而获的途径。因此，如果确实需要喂配方奶等，就用小杯或注射器，尽量减少使用胶皮奶嘴。
　　宝宝生病时的喂养 宝宝生病时通常食欲不好，除母乳外，对其他辅食不感兴趣。母乳不仅会提供宝宝所需的基础营养，还可提供充足的水分，预防孩子出现脱水，利于疾病康复。
　　乳头自然干燥 每次哺乳后，乳房稍作清洁，使乳头自然干燥，可以防止乳头皴裂。如已经出现乳头皴裂，可以就近取材，擦一些母乳来减轻干燥皴裂。
　　注意感染 如果乳头皴裂持续时间较长、症状较重、局部红肿，或发烧、乳房红肿、局部胀痛肿块，就要注意乳头或乳腺感染了，请马上去向医生咨询。
　　注意饮食和休息 因为身体每天需要消耗额外的500卡路里来制造乳汁，所以当你母乳喂养宝宝时，会感到比以往更加口渴和饥饿，此时吃得多喝得多很正常，做只快乐的“小奶牛”吧！

爱韵东方祝您好身材、好皮肤、好健康！

夏天的庄庄

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