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匿名
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匿名 发表于 2013-9-19 23:05 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝妈们都怎么减肥的?有效吗?我想减肥了
chenchenma

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管住嘴别懒要多动,反正我一个也做不到

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管住嘴迈开腿

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少吃,多运动,我现在学车,一周下来就瘦了一斤,

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嘴管不住要喂奶,不想节食;运动也没时间,两个娃,小的2个月;唯一办法就是天天不坐电梯,上下9楼,喂奶的时候抬腿运动,有空在家举举哑铃,陪孩子睡觉的时候压腿,抻腰。
匿名
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匿名 发表于 2013-9-23 15:31 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我现在陆续的控制少吃了
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宝妈们,都是怎样减肥的?
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