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各位妈妈们,
我家女宝1岁10个月了, 晚上睡觉一般9点半到10点左右, 上半夜睡的很好, 就是到了下半夜3点左右, 开始不停的翻腾!! 不是普通的翻身, 是不停的翻动、 爬 。。。睡不踏实。。。(也不挣眼 也不哭 就是翻腾个没完)试试身上也不热 还怕孩子冻着, 盖上小被就被她踢走了 不让盖 ,其实身上挺凉的了。
有时候 我喂点水给她喝 如果纸尿裤满了我就换一个 啪啪又继续睡了。。。。
有时候 喂点水也不行 继续翻腾 喂点奶才能睡踏实。。。。(这种情况是晚饭没吃饱)
然后到早晨5/6点钟 又睡不踏实了 一般这时候喝100ml奶 才能睡沉
等于早晨喝了奶以后 睡个回笼觉 睡到7 8点 然后自然醒。
这样一来 大人就很累! 下半夜起来一次 6点左右起来一次 , 上班怎么能有精神!
白天精神很好 午睡一般1个半小时 午睡挺好的 。就是下半夜的问题 希望有经验的妈妈给点指导!!谢谢!!
( 我记得我怀孕后期 也是下半夜睡不好 早晨补个回笼觉, 难道这也遗传?)
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