懒羊羊土豆泥

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莫明明明

幼大班

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宝宝生日: 2013-03-04
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主题

土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木...(展开)
土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。(收起)
用料

土豆	香菇
胡萝卜	油菜
盐	鸡汁

1. （土豆切片上锅蒸熟~~~~）准备蔬菜~~~~孩子最近什么吃的少，就准备什么吧！
2. 加盐、鸡汁炒一下调味~~~~~~
3. 土豆片压成泥~~~~~
4. 碗内放保鲜膜~~~~将炒好的蔬菜放进去，压实~~~~~~~
5. 倒扣在盘中~~~~~~~
6. 土豆泥用手指或工具涂抹均匀~~~~~太黏的话可以蘸一点白开水~~~~~~~来做懒羊羊的皮肤~~~~~~想用曲奇裱花嘴挤个羊毛~~~但是没有，现买也来不及~~~于是乎~~~~用可乐瓶临时做了一个。
7. 剪成这个样子~~~~
8. 向内折弯，看看相互之间空隙比较均匀就可~~~~~~~~
9. 塑料袋套在上面，开口处用胶带粘一下，塑料袋太薄就套两个~~~~~~
10. 土豆泥加调料炒一下，那样味道比较好~~~然后装进“裱花袋” 挤一圈做羊毛~~~~~头顶上做出发型~~~~~~
11. 海苔剪了个表情~~~~~~~话说不太像，但是也尽力了~~~~苹果片切了羊角和耳朵~~~~~~
12. 评委点评~~~~~~：“这懒羊羊也太大了~~~~~~人家好像吃不下啊~~~~~”。（我也没想做这么大的，一会大家帮忙呗~~~~ ）