青岛妇婴医院

母乳喂养8宗罪，你中了几枪

    一宗错：不知道要喝水。

    我月子里喝汤但不喝水，那时一天好像才一两泡尿。记住“喝汤也要喝水，一天八杯水。”  

     二宗错：以为间隔短就无奶，以为乳房软就无奶。

     我一直来都是去掂掂奶，看有多重。奶喝着就是有的，边喝边生产，喝着才能引来奶阵，不止一个奶阵。即使是奶少点，那就更要让宝宝吸，而不是怕累，怕哭，去吃奶粉。记住，“奶吸吸总是有的，奶越吸越多。”而“有没有奶?”这是个伪问题。

    三宗错：宝宝吃奶时注意他吃了多少时间。

     由于那时奶刺痛，宝宝吸得时间长了，就把他拔掉，那时真的很难拔，有时要拔5分钟。记住，“宝宝爱吸多久吸多久。”吸就说明有奶，否则宝宝就不吸了。而且如果开始就控制时间，很容易让奶吸不干净，如果你奶有刺痛或痒的感觉，就是没吸干净，我后来才知道月子里一直结着奶块，严重影响奶量。

    四宗错：以为吃奶后能睡2小时以上才算吃饱了。

    以为不睡觉就是妈妈奶不足。这种错误的认识哪里来的?看了一些类似‘十万个为什么”的育儿书，后来发现书的前后还自相矛盾。记住“多买著的书，慎买编的书。”

    五宗错：和不支持母乳喂养的人、没有母乳喂养常识的人、没有母乳喂养经历的人在一起育儿。

     我的母亲很支持母乳喂养，但她是个虔诚的奉爱瑜伽教派的信徒，不能做荤的菜，所以我在喂奶中受到了不少干扰。妈妈说的是“再让他吸呀，没吃完呢。”婆婆问的是“有没有奶?”这有多大的区别。

    六宗错：奶胀了喂奶，或者说奶攒多了喂。

    有的妈妈在某一段时期被迫这样做，因为那段时间宝宝不爱吃奶粉了。其实我那时错过了一个最好的追奶，实现全母乳的机会。有不少妈妈就是那样无意识实现全母乳的。

    七宗错：以为奶少的妈妈不用挤奶。

     挤奶是人为的增加吸奶频率，是追奶的好办法。曾经奶胀时也舍不得挤，想等宝宝吸。矮油，挤掉了还会产的，否则新的奶存到哪里去呢?

    八宗错：虽然一直执著和坚持，但是由于缺少对自己奶的信心，所以错过了多少亲喂的机会。信心很重要。

happyibo

加一错，躺着喂。
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