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孩儿他爹属于偏胖的类型，所以自打闺女一出生就特别关注闺女的体重发展问题。我一直母乳喂养到一岁一个月，四个多月时添加的辅食。现在一岁半，85公分，30斤重。孩儿她爹整天埋怨孩子太胖了，实在没办法，所以上来讲讲孩子的日常饮食作息，请妈妈们帮忙看看，哪些方面应该调整调整，怎样帮宝宝恢复到合适的体重。
1.每天早上6点多醒来，6:30躺床上喝150ML奶，起床穿衣收拾，开车送到姥姥家时8点15分
2.到姥姥家玩一会，九点多吃早饭，内容一般是青菜、虾仁、胡萝卜、木耳切碎了蒸的蛋羹（一个鸡蛋的量）一小碗，配着小碗稀饭。稀饭通常是玉米面或是小米稀饭。吃完饭大约是9点半。
3.饭后十点左右出去户外活动，自己走路，出门玩一个半小时左右。大约11点半回家。天不好的话就在家里玩。看书呀，积木呀等等，一刻不停的玩。
4.中午回家喝小碗稀饭有时候困得厉害了也就不吃什么东西了，温水擦擦脸擦擦手脚换睡衣上床睡午觉，睡前喝150ML奶。
5.睡1-3小时醒来。（周末我在家时一般睡一个多小时就不愿意睡了，平时跟着姥姥最多能睡三小时）
6.下午醒来后一直各种玩，期间4点左右喝自己鲜榨的水果汁（橘子、梨、葡萄等）一杯
7.晚上五点半吃晚饭，内容通常是饺子（5个左右）或者小炉包，鱼肉，配着稀饭。包子饺子一般都是菜多的那种馅。
8.晚上7点半洗澡，喝180ML奶，8点半睡觉到天亮（6点）
另，闺女每天精神饱满，干劲十足，有时候一白天就睡一个小时，不停的玩也不觉得累，在家照看她绝对是个体力活。吃饭时胃口也很好，一顿饭十几分钟就结束战斗，然后接着玩。有时白天给她个酸奶喝，有时吃点小核桃仁，海苔之类的。
大家觉得孩子每天吃的多了么？为什么就那么爱长肉呢？需要给她控制体重么？大家有没有什么好经验么？（实在受不了孩儿她爹整天说闺女胖，而且总是当着闺女面说，立志一定要让闺女恢复到标准体重！堵住她爹的嘴！）
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发表于 2012-10-22 09:35
，俺家叮当今天刚满5个月，已经20斤了，问题是我只给她纯母乳啊，这个怎么减
