怀孕时胖了50斤，宝贝现在4个月，我已经瘦到怀孕前体重。因为喂奶所以完全没有节食。 - 婴幼育儿话题 - 青岛妈妈网

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求购婴儿车

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发表于 2012-4-28 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀阿宝的时候我生怕阿宝营养不够，各类食品我是拼了命的吃，到生产前一天称体重的时候着实吓人一跳，我整整胖了50斤。
原本90多斤的我一下子140多斤了，那模样不用想就挺吓人的。
生的宝宝是剖腹产，孩子7斤。在医院那几天我每每看着自己的肚子，总怀疑是不是里面还有一个，怎么肚子还那么大，嘿嘿。
阿宝是纯母乳喂养，我是万万不敢节食的，也是敞开肚子大吃，但是我出了月子开始就一天少少的开始适量运动了，比如每天背靠墙蹲，非常瘦腿的，每天慢跑一小段，虽然健身教练说慢跑要40分钟才有效，可是我每天只慢跑5分钟也觉得很有效，我在孩子2个半月的时候就上班了，上班之后明显瘦的快了，因为每天奔波在宿舍，办公室和家，孩子一闹我就赶紧从办公室一路小跑到宿舍哄孩子喂奶啥的，因为总想尽一切可能多的时间陪孩子，所以每次从宿舍回办公室或者从办公室到宿舍，（单程500米）我都是一路小跑……
上班之后就不再穿平底鞋了，因为作为一个职业女性，我坚信高跟鞋是必备品，穿高跟鞋走路十分的瘦腰，我的腰围变回以前的腰围，跟穿高跟鞋的关系很大！
这就是我的瘦身经验，完全没有节食，也照样喂奶，喂奶对瘦身也有很好的作用哦！！
希望对大家有帮助吧！

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沙发

发表于 2012-4-28 09:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为什么我一直不瘦，他们跟我说是因为还喂奶，真伤不起

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求购婴儿车锻炼本身比任何节食瘦的都健康和有效的。喂奶本身就瘦身，不要着急。发表于 2012-4-28 10:04

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端午节勋章

板凳

发表于 2012-4-28 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要穿高跟鞋去，你穿多高的？

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求购婴儿车我一般穿7分跟以上的。真的很瘦腰，我现在以前的裤子全部能穿上并且合适的。发表于 2012-4-28 10:02

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家有小月亮

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地板

发表于 2012-4-28 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为什么我找不到合适的高跟鞋穿，都觉得那么累，还磨脚

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求购婴儿车其实穿了一年多的平底鞋，乍一穿高跟鞋是非常累的，就是要坚持习惯呀，毕竟，上了班也不能总穿平底鞋的，不说瘦身不瘦身，就气场上也不行的发表于 2012-4-28 10:05

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求购婴儿车

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发表于 2012-4-28 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要穿高跟鞋去，你穿多高的？

我一般穿7分跟以上的。真的很瘦腰，我现在以前的裤子全部能穿上并且合适的。

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明月惹相思

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发表于 2012-4-28 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同感，孕前就不会穿！

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发表于 2012-4-28 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为什么我一直不瘦，他们跟我说是因为还喂奶，真伤不起

锻炼本身比任何节食瘦的都健康和有效的。喂奶本身就瘦身，不要着急。

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发表于 2012-4-28 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为什么我找不到合适的高跟鞋穿，都觉得那么累，还磨脚

其实穿了一年多的平底鞋，乍一穿高跟鞋是非常累的，就是要坚持习惯呀，毕竟，上了班也不能总穿平底鞋的，不说瘦身不瘦身，就气场上也不行的

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端午节勋章

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发表于 2012-4-28 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我挺多能穿3公分了，要不就觉得累

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求购婴儿车恩，我现在穿着10分跟可以一口气全速跑步500米。哈哈，锻炼一下也就好了，不过我认为穿高跟鞋走路真的很瘦腰发表于 2012-4-28 10:08

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家有小月亮

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发表于 2012-4-28 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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亲好厉害啊，我也跟你学学去。买双高跟鞋就为了瘦腰

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发表于 2012-4-28 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲瘦的真快哦
我是断了奶之后才瘦回去的
高跟鞋还瘦腰啊
之前不知道呢

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求购婴儿车

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发表于 2012-4-28 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我挺多能穿3公分了，要不就觉得累

恩，我现在穿着10分跟可以一口气全速跑步500米。哈哈，锻炼一下也就好了，不过我认为穿高跟鞋走路真的很瘦腰

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发表于 2012-4-28 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前几天朋友结婚穿了一次高跟鞋，8分跟的，结果耻骨有开始疼了，不知道为什么……

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求购婴儿车

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发表于 2012-4-28 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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高跟鞋十分瘦腰，效果明显！

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发表于 2012-4-28 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我的趾骨也不好，有时候站长了都疼

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xingougou 我耻骨也各种疼:'(，怀孕没疼，生完疼开了。。。。发表于 2012-4-28 14:26

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发表于 2012-4-28 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

求购婴儿车发表于 2012-4-28 10:12
回复苏秦宝宝的帖子

高跟鞋十分瘦腰，效果明显！

主要是觉得抱孩子不方便
等过了节上班我也穿

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bengbengmei2011

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发表于 2012-4-28 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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真心的羡慕亲呀！！！

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发表于 2012-4-28 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我的趾骨也不好，有时候站长了都疼

我耻骨也各种疼

，怀孕没疼，生完疼开了。。。。

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冬眠鼹鼠/ty

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发表于 2012-4-28 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天生没穿过高跟鞋的飘过哦

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宝贝&泡泡

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发表于 2012-4-28 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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那肚子上和奶上的皮肤都松不松呀？
我现在还没瘦下来呢，都明显感觉皮肤松弛的很厉害。

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