魂淡~

　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！
" w4 n7 B/ x2 z7 J6 ?　　做法：
2 m, U3 h' P8 p, A  {　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；2 u# s9 K* D$ {. H% [) @% V  v
　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；1 X& w9 y( h0 S3 ?, z
　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；
1 f5 W5 t' _' V  {9 p% ^　　4.红枣洗净去核；3 p5 J3 z, x1 G- ]: K$ [
　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。) j& Q8 D9 ~5 ]6 L, a9 j
　　功效：清热滋润、排毒美颜。! }. A5 @' w- {9 q! m
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