魂淡~

　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！- a- D4 ]. B9 u5 o0 l
　　做法：# s! o) ~" X1 T
　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；. b/ D7 t. ?$ T$ g' L1 Y
　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；
4 }& ^3 W9 d- P  Y" S3 f) T　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；
: {2 z2 }% ]8 \0 y8 V; p　　4.红枣洗净去核；* {2 q  q, m- `$ k, J3 A  D5 X: e
　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。4 x  K! ^- W; g8 @  a. S" j' V0 j9 l
　　功效：清热滋润、排毒美颜。
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