魂淡~

　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！
8 y. x! L/ w$ b5 f/ c1 w; D0 \& e% l　　做法：
0 `6 e8 ]! Z9 }2 @　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；* ?5 v+ X! B! f* K: {9 n
　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；
7 U2 P, j/ U$ E: G7 {( E; a　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；
& k8 T; G/ k1 I* R5 L: I/ g　　4.红枣洗净去核；2 F# e% ]0 K; E/ ~: Z9 U
　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。* k$ \$ o' u6 j" ~8 P, z
　　功效：清热滋润、排毒美颜。% c- R7 ]* G/ \
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