魂淡~

　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！% w6 @5 W: w% P
　　做法：
* z: I, Z3 U( j/ d5 H& g% M　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；
" Y+ ^8 s5 s: U; b( W　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；4 Z9 @8 \6 j% X7 b
　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；
; F8 R$ x3 t1 Z7 f3 ^  s6 r　　4.红枣洗净去核；
" Y7 i! ?  D7 W) {# A+ Q　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
+ K- t+ G6 |  H8 O; R  H- K　　功效：清热滋润、排毒美颜。
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