魂淡~

　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！8 D: O" S4 O6 j  S; }2 M! q
　　做法：3 T" q0 P1 h' N& r  q4 q
　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；
# X4 X. x1 {, ~4 M5 V+ V' Y　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；# d' ?- t; `- a: q! [
　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；
: v9 m  K/ j8 ^; B　　4.红枣洗净去核；
1 _  j, f( s9 N　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。9 R5 M: H" a! `4 a( L
　　功效：清热滋润、排毒美颜。
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