魂淡~

　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！6 o2 l2 W) H! L! T
　　做法：# G! c9 ?1 J; F/ V: q" O( z$ e
　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；$ n' ]( R9 ]0 u- @' |: o
　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；5 g- c3 U' J+ n% Z$ l+ l9 H
　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；$ R+ ]* e$ z1 ^; a) q; K, b
　　4.红枣洗净去核；  r- f, H6 z7 q5 [, O3 Z  B
　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。$ ]5 Z9 x+ X; x; T  |+ I
　　功效：清热滋润、排毒美颜。
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