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东部市立分免费课和会员课：免费课有周二上午，周四上午和周四下午的，是根据不同厂家做的活动；会员课是按课表来的，300块钱10节课，送的礼物也是每周不同的厂家的东西，我感觉美赞臣的应该算是最实用、最划算的。只要亲们有时间、精力还好的情况下，每周除了周一、周四其他时间每天都有课。反正我是到现在上了快两个月的课了，我要坚持上到生宝宝为止，感觉是受益匪浅！课是可以循环听的，我感觉最好的课是乳房保健、小婴儿养育，还有像模拟操作照顾宝宝、婴儿洗澡等等，大家最好是能听两遍以上，记得会比较全一些，听多了就会带着问题再听；每周二、五有孕妇保健操，因为到现在我还上班，所以去的不太及时，这些操都是亲子老师们根据准妈妈的实际情况特别设计的，有自己的保健操，有夫妻的双人操。要是亲们来不及全部上完十节课的话，可以把余下的换成生产后的亲子课或是宝宝游泳等等。市立还有产后的恢复课及亲子课，他们的亲子课应该是青岛对宝宝做的最早的亲子课了吧。我有无意中看过小宝宝们上课，感觉很实用的。
还有他们家的老师都态度很好，都是甜甜的，轻轻的与你交流，感觉非常好。
对了给各位亲们个他们家小丁老师的电话15066271986，有事可以问问她，我第一次是抱着混课讲的心态去的，现在看当时我的选择是对的。
特别说明：我不是托，真的不是呀！！！！！

天使归来

呵呵  楼主讲的很全面呢

venicer

可以重复的听吗？我以为只能听10节，每节一遍呢

uva

俺知道的晚了，听妈妈课也是孕晚期才开始的，最近才比较勤快，看着你们说的，真好呢

venicer

可以报一下这个俱乐部，挺超值的，对了，楼主，美赞臣的礼品是什么东西啊？一直觉得他家最小气

王爽

我就说妈妈班的学员，我觉得孕律操确实不错对顺产有一定的帮助，但是我个人觉得lamaze到生的时候就不是那么起作用了

玉玉丫头

我也是那里的会员，感觉还不错……
妈妈们还可以一起交流，有啥不明白的直接问老师……

宝宝猪

有礼物送真好

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美赞臣的礼品有：300克的妈妈奶粉、400克的桶装安婴儿，10个好奇屁布，一个阳光贝贝照像卡。
以前我也去听免费课的，但听了会员课后再听其他的免费课，就感觉讲的太表面了（当然为了混奶粉就另当别论了。哈哈），不实际，我只要是有时间，精力好的话，一个周六、周日我能把六节课都听下来，反正我的听课笔记已经快写满一本了，有的课我听过三遍以上，每次都有新的东西能听出来，记下来。
当然关于拉马泽，有会员姐姐已经生完宝宝了，据她说：等到了产床上能记得的是零，能用上的基本也是零。哈哈。。。。

小兔子多多

楼主真好，21周了，还没上过课，正打算研究下去学习学习，争取顺产。
可惜时间不方便，只有周末休，不然就集中学习一轮了。

（总算把成长进度条折腾出来啦，哈哈，新手）

[ 本帖最后由 小兔子多多 于 2009-11-11 12:23 编辑 ]

划步向左

孕律操真不错！目前只上过这一个，明天是小婴儿养育，好好听。这个月的乳房保健只有一堂课真可惜，错过了。

我家的小月亮

哇，我要报名听会员课

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我想来不及和你同班学习了。