三天成功戒奶，分享一下我的经历。 - 婴幼育儿话题

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偶是小人儿

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三天成功戒奶，分享一下我的经历。
宝宝10个半月了，一直母乳喂养，系各方面条件都成熟的情况下决定同他戒奶。总结一下经验，妈妈们一定要坚决+忍心+毅力=成功！
第一天，饮食清淡，尽量不要喝汤吃肉。早上带宝宝出去公园玩，玩到他累，下午到时候训中午觉就想起食奶了，开始有D扭计，继续陪他玩，尽量分散他注意力。大概下午4点开始涨奶涨到有点不舒服了，但那点痛还是可以忍受的，到了晚上两边都变成一块大岩石，连抬手都不行了，继续忍住。煲左山楂麦芽水饮，灌了两碗，没啥感觉，还是痛。到左10点几，宝宝已经非常非常眼训了，无休止地扭计，闭着眼就哭，哭到声音都嘶哑了，就是要找奶吃，本以为回避一下会好点，但做妈妈的估计没几个能忍受宝宝如此凄凉哭喊声的折磨，不管了，忍着剧痛继续抱她，哄她，逗她，开着音乐边走边摇，跟她讲道理，讲故事，反正什么法宝都出来了。折腾啊……终于睡着了，可是不到十分钟又醒了，这样断断续续，哭哭闹闹整个晚上她睡了3个钟头不够，而我就基本没睡过，躺在床上疼痛难耐，LG也很体贴，帮左我好多忙，由于奶水会不断滴出来，干脆拿来宝宝的纱布尿布来吸。期间真的有想过不如放弃算了，但现在放弃了，那宝宝留了一整天的眼泪不就白流了吗？！
第二天，宝宝醒来精神还不错，家人轮流带着她玩，到了吃饭时间还是愿意吃的，训中午觉前就已经可以喝下100ml奶粉了，很不错。而我已经痛得不知如何是好了，尽量找些事来分散精神，继续灌山楂麦芽水，我的妈妈也过来帮忙了，他用好多好多橙皮煲水同我热敷，敷的时候很舒服，但敷完之后就还是痛，用坐立不安来形容一点也不过分。我的胸部已经被奶水谷到变晒形了，只要轻轻碰到都会痛到入心入肺。晚上感觉自己有点发热，头昏，应该是最最最辛苦的时候了，这时就找来吸奶器把奶吸出来，吸到没用痛感为止，舒畅啊，那种感觉就犹如重生一样。9点多宝宝食完粥之后就睡着了，一直到晚上2点醒来食左一次奶粉80ml又睡着了，然后4点再醒来走走再睡，一直到早上7点多醒来，比前一晚进步很多了。而我没有痛感了，因此舒舒服服睡了一觉。
第三日，早上醒来感觉RF还是有点点硬硬的，像第一天一样，那种痛完全可以接受的。宝宝也吃喝拉都正常了，只是到晚上睡觉还是要扭计一下，深夜只醒来一次喝奶粉。
第四天早上醒来，即系今日，正常人一个，RF已经变软了。
以此纪念我的三天的戒奶经历，希望可以给有需要的MM们提供一点帮助吧。