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发表于 2011-8-2 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
每天早餐后一粒玛特纳,睡前一杯孕妇奶粉,外加一粒盖尔奇D的钙片,从成分含量上应该可以满足钙的摄取量了,每天下午3点散步20分钟,晒晒太阳,为什么晚上睡觉还是小腿抽筋?还是缺钙?还有,脚肿的也很厉害,这个和缺钙也有关系吗?请有经验的JMM帮帮忙吧。

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我27周了,到现在为止没吃任何的钙片和维生素,腿只有一次有抽筋的迹象,是白天走路多累到了。不知道到后期要不要补呢?

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我2个月退就开始抽筋,买的钙尔奇D中午一片,晚上一片,每天一包鲜奶,现在4.5个月了,明显觉得好多了,建议吃2片试试

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肿了和缺钙没什么关系,少吃盐,然后睡觉的时候把腿和脚垫高可以缓解脚肿

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回复 epson2004 的帖子

这个可以有,当初好多人告诉我,补钙不能多,怕孩子脑袋太硬,不好生。可以试试吃两片。

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脚肿是因为肚子大了压迫血管影响血液流通,晚上临睡前躺在床上把腿翘起来抬高,保持20-30分钟,就会缓解
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为什么还缺钙?脚肿是因为缺钙吗?
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