宝妈们别在偷懒了该来偷师吧！给咱家宝贝也做秋冬季养生粥吧！超级简单有木有啊 - 青岛美食 - 青岛妈妈网

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南北也混血

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端午节勋章

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发表于 2011-9-7 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由南北也混血于 2011-9-7 17:49 编辑

真是一天比一天冷啊，越来越想喝粥了，家里娃也说喝粥热乎乎的真舒服，好吧，你的懒妈妈最近多学学做各种好喝滋补的粥。贴过来大家一起来偷师吧

南北也混血

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沙发

发表于 2011-9-7 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发现家里有不少粗粮，就煲一锅美味营养的养生粥，厨房

南北也混血

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板凳

发表于 2011-9-7 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好了，废话少说，还是来看看都有哪些东东参加今天的养生大煲粥

嘿嘿：从左到右，从上到下，大家应该都看清楚了吧，掐指一数，正好八样，也算八宝粥吧
那个小罐里的米就是我们日常吃的米（但愿大家不会觉得我啰嗦），这些东西在大超市里应该都可以买到
。中医认为：黑豆黑米血糯米味黑色，黑色入肾，可以补血补肾补气，枸杞红枣对补气补血也是很有好处
的，因此最近如果你觉得疲劳或者有点气虚不足（虚汗多的朋友）的感觉，我想多可以尝试一下，多煲几次，
还是很有效果的。

南北也混血

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地板

发表于 2011-9-7 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个就是今天煲粥的工具,嘿嘿，这个是不用电的，环保节能，别急，呆会就告诉你怎么用

如果没有这个锅的朋友也不用着急，就是得就多花一点能源了~~~在金融危机的今天，可得捂禁钱包
过日子了

南北也混血

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5^#

发表于 2011-9-7 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

掀起你的盖头来~~~~~~~~~ 里面的是一个金属锅，可以拿出来的

南北也混血

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6^#

发表于 2011-9-7 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

接下来就是把这些DD(大家应该不会现在把冰糖也放进去吧 )洗净，放在盆里浸泡一个晚上~~~

南北也混血

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7^#

发表于 2011-9-7 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经过一夜的泡制~~

南北也混血

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8^#

发表于 2011-9-7 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

倒入锅中，放入冰糖（不喜欢甜的可以不放），水多少根据自己的喜好放，因为这个粥汤很不错，
可以略微多放点水，开大火煮开后再调至小火烧五分钟，这个时候一定·要看好锅，别让水浦出来了，

后果不堪设想啊~~~~~。这样就可以连锅放在刚才那个煲里了，盖上盖，煲上3~4个小时就OK
了，坐享其成了~~~所以没这个工具的TX估计就要放在炉灶上用小火多煲一会了，由于黑豆不容易炖软，要多烧一点
时间了，这个大家只能自己琢磨了。

南北也混血

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9^#

发表于 2011-9-7 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好了，看看4个小时以后的粥粥

年轻的桑朵那

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10^#

发表于 2011-9-8 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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11^#

发表于 2011-9-8 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想给宝宝煮粥，一直没找到合适的工具，楼主这个锅是什么牌子哪买的啊？

五月之恋

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12^#

发表于 2011-9-8 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好喝的样子亲家的锅真好在哪买滴？多钱啊

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发表于 2011-9-15 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

杏仁糖

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14^#

发表于 2011-9-15 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个养生粥很不错哦~~那个煲粥的锅也很给力，在哪里买的？

勇敢的猪妞

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15^#

发表于 2011-9-15 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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