每个月总有那么几天，大姨妈来的时候剧痛无比，求食疗治宫寒的秘方！！~ - 青岛美食 - 青岛妈妈网

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拿老头换糖

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发表于 2012-3-16 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

女人，每个月总有那么几天不舒服的日子！
老朋友每个月来的时候，总会肚子痛，身体疲倦没力气，怕冷畏寒，手脚容易发冷。

听说食疗有效的，但不知道是什么好。
我平时对于吃也是百无禁忌的，也许在特殊时期吃了什么不好的也不知道。
这里懂养生的ＭＭ多，这两天正值不舒服的日子了，特地发个帖来求教下。希望ＭＭ们多多赐教！如果能有具体的食谱方子就更好了哦～

城阳多多的妈妈

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沙发

发表于 2012-3-16 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近这几个月，
我都在尝试吃固元膏，
效果还不错，
你试试

小妍是美女

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板凳

发表于 2012-3-16 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我小时候看我妈每次例假完了都会做红枣煲鸡蛋，红枣去核，用水煮，鸡蛋洗净一齐放下去，鸡蛋煮熟捞起去壳，用牙签戳些小洞再放回去与红枣一起煮，大概几分钟之后就可以关火，放到温热就可以吃了。我要带孩子，麻烦，没弄。偶尔不舒服的时候会用艾条熏一熏。

跳舞的阿狸

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地板

发表于 2012-3-16 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我最近吃了个方子，就是调理的。
红枣10颗，枸杞适量，桂圆6颗，核桃一个，煲好后，冲一只鸡蛋下去，然后出锅放红糖。

不知道具体如何，还没吃够一个月呢，但肯定对身体没坏处就是

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5^#

发表于 2012-3-16 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我小时候见我妈用艾叶煮鸡蛋，鸡蛋煮熟剥壳跟艾叶煮，她把艾叶煮出的水也喝了，苦得很，喝完吃口糖。我自己嘛大学的时候经常和同学去吃一个老婆婆煲的当归蛋，红豆红枣和当归煮的，加红糖，就算不是为了身体有时候也嘴馋这个东西。

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6^#

发表于 2012-3-16 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有个月在大连，连续喝了几天羊汤，就是那种羊杂汤，那个月来基本没什么感觉，不辛苦不疼
你可以试试羊汤

小灰灰

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端午节勋章

7^#

发表于 2012-3-16 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

痛的时候吃一点巧克力~~我觉得这个挺有效的~~当然平时注意补养也应该~~我平时也不太注意呵呵~~后来听人家说吃巧克力

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8^#

发表于 2012-3-16 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小辉辉1990 发表于 2012-3-16 10:36
痛的时候吃一点巧克力~~我觉得这个挺有效的~~当然平时注意补养也应该~~我平时也不太注意呵呵~~后来听人家说 ...

不对吧我听到的说法是不能吃巧克力，会加剧痛经的

小眼睛女生

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发表于 2012-3-16 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要是嫌煲其他东西麻烦的话, 直接用红糖冲水喝就已经很补啦。平常我自己会在月经完的时候用桑寄生.红枣.蛋煲红糖水，连煲三天。再过三天后，就每天吃固元糕一勺，红枣三个，偶尔吃点桂圆肉。

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最会炒

10^#

发表于 2012-3-16 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家是拿醪糟+当归+鸡蛋+红枣一起煮
大姨妈完了之后吃

我就是小茜

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发表于 2012-3-16 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红枣+当归+糯米煲粥,好后加些砂糖继续煲一下

弥语

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发表于 2012-3-16 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最简单的方法，头一两天吃点红糖，就去买一包包的红糖粉泡水喝，吃了可以缓解一些疼痛，办公室的几个女同事大家都备着一包。

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发表于 2012-3-16 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在来的时候千万别喝冷冻东西，我上个月吃了瓶酸奶，肚子胀痛的厉害，以后都不敢了。

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发表于 2012-3-16 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来之前的头一天，，肚子最胀的那一天。就开始喝红糖姜汤。来的那天也喝。。。总之就是越辣越热越好。最好出身汗。。然后去洗个热水澡。全身血液循环了，痛感就消失大半了。呵呵
这是我的方法。。。
适合来的时候肚子很涨，很怕冻。全身酸累的人。。
有时候上班的时候来那个。特别疼，我就请假回家给自己煮姜汤喝。否则坐在办公室里面。闷痛会折磨我坐立不安。别说专心工作了

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发表于 2012-3-16 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲜益母草50克土鸡蛋两个烧开水煮汤使用生理期前三天开始每天服用一次,并且每晚艾灸一次每个月做一次,两三个月之后感觉非常明显

平时注意腿脚保暖,一年四季少穿露脐装,多吃红枣多锻炼身体,不要长期坐在电脑面前,如果每天不是睡觉前洗澡的话,那么睡觉前用热水泡泡脚

以上的方法是经过实践的

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发表于 2012-3-16 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每次干净后二天用当归、黑豆、红枣煲鸡蛋加点红糖，每月吃一次。反正我基本没痛经过

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发表于 2012-3-16 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小辉辉1990 发表于 2012-3-16 10:36
痛的时候吃一点巧克力~~我觉得这个挺有效的~~当然平时注意补养也应该~~我平时也不太注意呵呵~~后来听人家说 ...

巧克力能缓解,是因为巧克力里面有少量的咖啡因而咖啡因是有镇痛功效的

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发表于 2012-3-16 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

薏米仁红小豆熬粥喝，对女性例假好处多啊！

小蚂蚁童装

班长宝宝

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发表于 2012-3-16 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来学习学习，俺妹妹就是

小蚂蚁童装

班长宝宝

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发表于 2012-3-16 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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