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发表于 2012-3-28 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

这个估计很多生过小孩儿的妈妈都不会陌生，往往是莫名其妙就得了，而且得了就不爱好了，会一直困扰着你，我是疼的手不能握拳，不知什么巧劲碰到就会特别特别疼，早上起来尤为严重，越不敢活动就越疼，去医院看了，因为喂奶也不能抹药，就说不要接触凉水，别抱孩子，不接触凉水还可以，不抱孩子肯定不可能啊，要喂奶啊！

所以我的经验是：
第一多活动，
第二给大家介绍一个最最简单的方法，我就是用这个方法治愈了腱鞘炎
用盐水泡手腕，每天坚持泡，盐尽量多放，但是也不能太多否则真成腌制了：）水要尽量烫，你能承受的最烫，而且要不断加热水，水一凉就补热水，一次坚持泡15分钟，至于要坚持多少天就要看个人的情况了，我大概是坚持了20天左右就好了，呵呵
第三就是用热水泡完马上带护腕，护腕不要摘，24小时都不要摘，这个也很关键

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家有小凯凯

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沙发

发表于 2012-3-28 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多休息也很重要

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板凳

发表于 2012-3-28 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，强大

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镜花水月520

贝贝

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地板

发表于 2012-3-28 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了,这几天正疼呢

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5^#

发表于 2012-3-28 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

疼啊……俺浑身关节疼

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6^#

发表于 2012-3-28 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了！

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7^#

发表于 2012-3-28 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

内容恩，试试去！

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8^#

发表于 2013-3-12 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呜呜我也得了

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花开有声0816

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最会装装修日志写手

9^#

发表于 2013-3-12 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

已经困扰我4个月了，我得赶紧试试

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