晨阳妈妈

话说，做女人难，做有了孩子的女人更难,做有了孩子无法上班的女人难上加难哈.
但系~~生活再难，也抵挡不了我们追求开心的信念.

做一个乐观生活态度的人，那还是很简单的
学会发现和感受，学会感恩和知足~~

有时候，也需要一种精致的生活心态.偶尔来点小情调.

前几天和一个朋友约在某西餐馆吃饭，吃的就是牛排.她对批萨啊牛排啊这一类的很有兴趣~~上个星期去健身房，路过一个早市,人很多,大早晨的热闹的吆喝声,各色物品拥挤朝气,浓厚的市井气息让人觉得生活真是美好啊.
然后路过一个卖牛肉的摊子,看到新鲜的大块牛肉，就买了一些,准备回来捣鼓捣鼓做做牛排~~
回家就实验开了,嘿,你别说，味道哈哈地
最后总结出来，自己做出来的牛排,还是非常实惠的哈~~

为了搞这些劳什子菜拍出来美观,之前专门去家乐福买了这样的白色大盘子~~
牛排多汁,配上水果和蔬菜,还是满有营养的.
家里的大小男人都满喜欢.


做法
把牛排肉两边用刀背拍拍,然后加蛋清,胡椒粉,盐 腌15分钟左右
放平底锅里两面煎到5分熟,我家只吃玉米油,就用的这个油
然后放点生抽,一点红葡萄酒,和一点点的糖
过一会收汤就OK了
西兰花开水烫一下摆盘~~~

有兴趣的都可以试下哦~~~

邓梓娜拉

忍不住的咽了一口水水

甜苹果派100

真勤快呀！

minizhutou

回复 晨阳妈妈 的帖子

不错，哈哈，流口水啦

晨阳妈妈

咽口水的同学，都可以尝试一下哦，很简单的

帅哥の小蜜

看着就觉得好吃（猛咽口水）

城中有路

牛排好看，就是小了点，哈哈，你看才跟4个葡萄差不多大，怎么够吃的呀

a木习习a

真是像模像样的啊，太赞了

暖暖

旁边再放上意面就更有感觉了

fity1234

不错不错，我家宝贝也爱吃牛排，试着做做。自己做的便宜还放心