靓晶

每天翻来覆去就那么几样，我自己都烦了，求妈妈们推荐，谢谢啦。

ritawang2013

多给孩子吃点蔬菜粥

无缝的冰

各式的稀饭，鸡蛋羹

田田快乐1984

馄饨、饺子、各种蔬菜面、各种蔬菜、虾仁、鱼鸡蛋糕、排骨面

吵不散的爱情

我发过一个辅食的帖子 可惜了最近还没更新，顾不上，等着我更新了你围观一下吧

舌尖上的辅食！宝宝辅食大全，更新26种8个月宝宝辅食做法，不会做辅食的比着做吧！

http://www.qdmama.net/thread-808240-1-1.html

妮子baby

靓晶 发表于 2013-5-29 12:58
每天翻来覆去就那么几样，我自己都烦了，求妈妈们推荐，谢谢啦。

1岁宝宝的食谱特点：

1、每天除保证600毫升奶，逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。

2、适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。

3、经常给孩子吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。

4、经常食用些动物血、肝类，以保证铁供应。

5、烹制方法多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。

cathysnow

跟大人吃一样的每天炒菜给他吃 稀饭面条汤换着来 摊个小饼 蒸个鸡蛋等等啊 我都是看家里有啥菜然后去查菜谱

babyIloveyous

顶一个

彼岸雨落花开

一起来学习下

1196625764

蛋饼，菜饼，鸡蛋羹，菜汤沾馒头，面条，肉酥，南瓜，地瓜