从1岁每天记录宝宝的辅食，大吃货家小吃货，保证每天都不重样。3.14日已更新，更多花样 - 婴幼育儿话题 - 青岛妈妈网

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发表于 2014-3-11 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由小吉@qd 于 2014-3-14 17:34 编辑

俺家孩子从出生开始，衣食住行都是由我来一手打理，现在我真是练得一手好绝活儿呢！现在来跟大家分享一下我给宝宝做过的辅食，有给宝宝做辅食需求的妈妈可以参考一下哈！保证你每天都不带重样的。

孩子周岁前其实也每天都记录，不过懒得搬过来了，从1岁开始吧哈哈
其实每天都要想着换花样给宝宝做吃的也蛮伤脑筋的，欢迎妈妈们一起来交流^_^

早餐南瓜粥，午餐水果大餐，晚餐牛肉洋葱西兰花番茄胡萝卜面

南瓜2_conew1.png

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小吉@qd	+ 200	+ 2	此贴很强大，很实用，宝妈继续更新哦~.

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沙发

发表于 2014-3-11 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早点心炖蛋黄，早餐青菜豆腐小排粥，午餐西兰花黄椒西葫芦番茄龙利鱼面，晚餐同早餐

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板凳

发表于 2014-3-11 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐和晚餐牛肉西兰花丝瓜南瓜面，午餐山药小排米粉

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地板

发表于 2014-3-11 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐炖蛋黄加苹果梨泥，蒸好加两勺米粉，午餐鱼汤鱼肉生菜粥，下午水果火龙果牛油果泥，晚餐鱼肉粥；

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还有第一次做的蛋糕，卖相不怎么好，但是味道还不错

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爷也给做的虾粉，药补不如食补哇，钙片神马的还是别吃了吧
虾皮是咸的，我放水里浸了一天，当中换了两次水，到了晚上已经没有咸味了，接着烘干，打粉，其实很简单的，网上看来的做法，还不错哦，煮面煮粥都可以加一点

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发表于 2014-3-11 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐营养米糊加炖蛋黄，午餐牛肉西兰花西葫芦黄椒番茄面，晚餐还是午餐的配菜加米糊，水果火龙果牛油果梨泥早上用豆浆机做的米糊，放了血糯米、玉米渣、麦片、燕麦仁、糙米、小米、核桃、紫薯和山药，多吧，倒也十分方便，一会儿就好了，比煮粥快捷啊哈哈
只是有个缺点，豆浆机有最低水位线，可是放到最低水位线的话，里面东西就要放很多，不然出来很稀的

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发表于 2014-3-11 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐南瓜红薯杂粮米糊加炖蛋黄，午餐龙利鱼胡萝卜土豆面，晚上米糊加龙利鱼土豆；土豆和胡萝卜切片先蒸熟，这样会软很多，否则、、太硬了；所有材料切碎下锅翻炒加高汤块炖煮；话说我什么调料也没加，自己尝了一口，居然很好吃，也不觉得无味

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发表于 2014-3-11 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐芋头紫薯杂粮米糊加炖蛋；午餐生菜小排豆腐面；晚餐番茄黄瓜鸡胸肉加米糊

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发表于 2014-3-11 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐炖蛋加番茄土豆奶酪泥；午餐鸭汤鸭肉丝瓜芋头面；晚餐黑芝麻米糊

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发表于 2014-3-11 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐炖蛋加南瓜粥，午餐鸭肉芋头美芹面，晚餐午餐的配菜加南瓜粥；上午苹果加梨，下午葡萄加猕猴桃

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发表于 2014-3-11 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐绿豆杂粮米糊加炖蛋，午餐玉米小排土豆番茄面，晚餐用午餐的配菜加绿豆杂粮粥，上午橙子，下午猕猴桃加葡萄

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发表于 2014-3-11 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐南瓜泥加炖蛋；午餐三文鱼豆腐奶酪配面条；晚餐血糯米红枣粥配菜

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发表于 2014-3-11 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老是炖蛋吃腻了，换个简单又营养的：早餐番茄炒蛋加馒头片，牛尾汤做底；午餐小排山药芹菜粥；

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发表于 2014-3-11 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孩子有几天病了，水泻加高烧，去医院看了，验了血验了大便，结果不是轮状病毒，是细菌性的，可能吃坏了或者是手上还是玩具上的细菌进肚子了，总之是病从口入了....
所以那几天都是各种粥喝各种泥清淡的为主了
胡萝卜蛋花粥，水果苹果泥

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发表于 2014-3-11 12:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐豆腐虾肉珍珠面，午餐牛肉西兰花黄椒面，晚餐苹果加米粉

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发表于 2014-3-11 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐玉米杂粮米糊加妈妈做的香蕉蛋糕；午餐龙利鱼鸡毛菜豆腐面，用的牛尾汤底；晚餐用午餐的配菜加米糊；水果依旧蒸苹果，拉肚子好了巩固下

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发表于 2014-3-11 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

传图太累了休息一下

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发表于 2014-3-11 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

mark
很好的参考
LZ真强呀

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艾娃2013 谢谢亲的支持，都是生活中的尝试发表于 2014-3-13 12:16

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发表于 2014-3-11 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lz 你家宝宝的粥和蔬菜都是生的时候放在一起煮的吗？还是等粥煮好了，再把熟的蔬菜放进粥里面。

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艾娃2013 是在一起煮的，因为有些蔬菜不容易煮熟。放在粥里比较容易煮熟煮烂发表于 2014-3-13 12:16

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诚信公约

19^#

发表于 2014-3-11 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲真是位好妈妈，做这些得多费精力呀，套用鲁豫的话：呵呵，我不行

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艾娃2013 好妈妈算不上，就是喜欢给孩子研究东西。PS：鲁豫经常说这句话吗？不好意思，我不大关注她发表于 2014-3-13 12:17

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苏泊尔

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发表于 2014-3-11 20:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

非常用心的妈妈。营养全面，赞

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艾娃2013 谢谢支持，我是个人比较喜欢研究着做着吃发表于 2014-3-13 12:18

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