君展颜

最近结婚的朋友越来越多，婚后也都开始准备要Baby了，看到这个转来希望对大家有帮助~！生个聪明的宝宝~！

对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意~
容易流产食物：
1、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能……
4、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
对胎儿有害的食物
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
8、猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
9、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
10、热性作料
孕妇吃热性作料

vivid2020

土豆、巧克力、猪肝~学习了

cjszjwj

不要吃太多就行了，不用那么心惊胆战的

一箩筐昕事

所谓的不能吃是不要过量。巧克力、猪肝、土豆我都有吃过。朋友告诉我，她到后期需要补铁的时候，猪肝和菠菜是补铁的最佳食品，到医院检查医生还以为一直吃着补铁药才这么达标，其实不是。对这种食品的需要，也并不意味天天吃——要适量。久存的土豆正常人都不能吃，更何况孕妇呢。这个是人就知道，还用说。其他食品持相同意见。

teresa1986

是啊，不能太绝对的

冬季鹿鹿

过犹不及，任何食物都是这个样子的，我很喜欢吃猪肝的啊。
不过也谢谢楼主这么热心的列出来！

我走我路

中心医院离家近，本想在那儿检查在那儿生，但又怕自己条件不好不能顺，不顺就剖也没啥大不了的，可是听说那儿剖没有止痛棒，不知道有没有在那儿生的姐妹，说一下情况。

sunshine1102

这些我一直都很注意~~~不过嘴馋的时候真就忍不住了少吃一点~~~

iammaple309

菠菜用开水燎烫一下，可以去掉大部分草酸~~~~~

weini77

怀孕前两个月胃口不好的时候，特想吃冰糖葫芦，听说不能吃山楂，愣是一口没敢吃呀

lydia1977

为了宝宝，尽量还是不吃吧，如果实在喜欢吃，适当吃点应该还是没关系的，但是不要多吃