本帖最后由 青岛华禧广合 于 2014-9-16 14:19 编辑
。。怀孕的好消息让夫妻俩都很激动，充满了幸福的憧憬。可时间不长，一向活泼开朗的妻子变得郁郁寡欢、愁眉不展了，常常因为生活中的小事大动肝火，脾气暴躁。这是为什么呢？ 。。孕期焦虑是一种心理变化。即将成为“母亲”的妻子，心情错综复杂，文化层次较高的女性更为突出。有些孕妇脾气变坏也有疾病的原因，60%～80%孕妇因为肠胃不适。甲状腺功能亢进，表现为多汗、烦躁、心悸等症状，也促使孕妇脾气变坏。
怎样让不必要的焦虑走开，做一个阳光灿烂准妈咪呢？ 。。研究表明，孕妇每天听30分钟的音乐，可以有效地缓解孕期的紧张、焦虑，产生美好的心境，并把这种信息传递给胎儿，使胎儿健康发育。
孕妇听什么音乐好呢？主要是舒缓轻柔与欢快相间的E、C调，在欣赏音乐时，准妈妈还需要加入联想，如碧空万里的蓝天、悠悠飘浮的白云、美丽的晚霞、连绵起伏的青山翠竹，还有宁静的月光，摇篮边年轻的母亲，摇篮内逗人喜爱的小宝宝。在胎儿5个月以后，可以把小录音机放在距孕妇腹壁旁2厘米处播放，音量不能太大，时间以5-10分钟为宜，每天定时播放几次。
。。怀孕初期 。。应听一些轻松、优美的音乐，如《江南好》、《春风得意》、《好一朵美丽的茉莉花》等。
。。怀孕中期
。。此时胎儿生长发育比较快，胎儿的听觉能力有了明显的提高，音乐的内容也应更加丰富。适合孕妇听的音乐有《渔舟唱晚》、《仲夏夜之梦》、《花好月圆》等。
。。怀孕后期 此时孕妇面临分娩，难免有忧虑紧张的感觉。再加上体重的增加，会使孕妇感觉身体笨重和劳累。因此这时要听一些舒缓神经的音乐，不仅让孕妇缓解疲惫，还可以让孕妇由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感，并把这种愉快的感觉传给胎儿。适合孕妇听的音乐有《春江花月夜》和《平沙落雁》，可缓和紧张的情绪；听《喜洋洋》、《春天来了》、《春之声圆舞曲》解除压力和忧郁；听《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》能消除疲惫。 。。专业孕期音乐调理 。。目前，华禧广合月子中心青岛孕期音乐调理基地正式启动。该基地最先采用音乐治疗学、心理学、生理学全新成果，引进孕期必备的独立音乐调理系统，通过心境、熟睡、解忧、息怒、安神五大系统，帮助孕妇平和心境、调理失眠、抵抗焦虑和养身安心，促进胎宝宝聪慧健康。 ，，体验孕期音乐调理的孕妈，可以学习到中国妇幼保健协会孕期音乐调理行动研究科研内容，享受全国孕期焦虑检测与音乐调理基地免费提供的心率变异性检测，解决孕期焦虑的问题，将孕期焦虑的负面影响扼杀在摇篮中。同时，华禧广合还为孕妈提供十个月的音乐调理服务，全成呵护孕妇和胎儿的健康。
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发表于 2014-9-16 14:14
