徐垚妈

 如今，产后乳汁分泌不足的问题被广大产妇所担心，很少有产妇关心过产后涨奶的问题，实际上，产后涨奶也是产后护理常见的问题之一值得产妇关注。那么产后涨奶有哪些原因？产后涨奶有哪些表现呢？
产后涨奶的原因：
产后乳房肿胀是由于乳房内血液.体液.乳汁堆积而成，是产褥期的常见问题之一，多在产后2-5小时发生。产妇刚分娩的几天内，乳房受到内分泌激素变化的影响，开始发生急剧变化，乳腺小叶开始分娩乳汁。但由于各种原因，导致产妇乳汁分泌与新生儿的吸吮需求还未得到适应，从而造成乳汁淤积，乳房发生胀痛。
产后因素
产妇分娩后，会出现疲劳疼痛不适等个体化表现，此时乳房肿胀的重要因素是拒绝早吸吮。部分 剖宫产患者产后由于疼痛，留置导管和体位因素等限制未给宝宝哺乳。
自身因素
有的产妇认为自己的乳头扁平.凹陷根本无法正常哺乳。有的产妇因为乳头皲裂，婴儿吸吮时感到疼痛而畏惧哺乳。有的产妇认为哺乳后影响自身的乳房形态，拒绝哺乳。此时，乳汁不能及时排出，导致产后乳房肿胀。
产妇认知
产妇分娩后，认为乳房内还没有乳汁就没有给宝宝喂奶，错过了早期最佳吸吮的时间。有的婴儿吃了几口停顿了产妇就认为婴儿已经吃饱，因其吸吮时间较短，未有效的做到按需哺乳，均可导致产后乳房胀痛。
产后涨奶的表现
产妇产2-3天乳房开始充盈，由于乳房分泌的乳汁不能及时排出，乳汁分泌增多时就容易导致乳腺管阻塞。因此出现皮肤紧绷，局部有硬结，胀痛，怕触摸及沉重感，乳头变短等乳房表现，甚至有周身不适和发热等全身表现，影响哺乳和婴儿的生长发育。如不及时处理，可能会发展成乳腺炎。
产后乳房胀痛的程度
按照世界卫生组织（WHO）的规定，讲产后乳房胀痛的程度分为4级：0级无疼痛；1级轻度疼痛产妇可安静休息；2级产妇休息时勉强可以忍受；3级产妇疼痛难忍根本无法入睡。
乳房肿胀的程度
乳房肿胀分为3度：1度触之如嘴唇，为正常或者轻度肿胀，2度触之如鼻翼，为中度肿胀，3度触之如额头，为重度肿胀。
如何预防产后乳涨
分娩后及早开奶，保证婴儿正常含接姿势，按需哺乳，频繁喂哺。对母婴分离的产妇，应做好乳房护理，及时排空乳房，防止乳涨的发生。
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