zyy0326

最近看不少妈妈询问催奶的方法，我的宝宝已经5个多月了，不敢说超级奶牛，但我家妞是够吃的，我婆婆说当时有双胞胎都够吃了，每天都倒掉好多。我理解妈妈们没有奶或者奶少的急切心情，现在我把自己的催奶经历告诉大家，希望对大家有所帮助。

      我是刨腹产的，医生说6小时以后才能喝点小米汤，排气之后才能吃东西，还好我当时没下地就排气了，手术完第三天就开始涨奶了，当时涨的跟石头似的，但是就是不下奶，于是我老爸就开始给我弄催奶汤。

    1.鲫鱼汤 ：
                    淡水鲫鱼4条清水煮，锅里放几片姜，其他什么也不要放。熬半小时后喝汤，鱼不喜欢吃可以扔了。
                    老爸开始给我煮了2条，后来觉得不够浓，第二次煮了4条，汤果然很浓。味道肯定不好喝，我每次    都 闭着眼，憋着气喝下去。
    2.蛤喇汤：买一斤蛤喇，清水焯熟，用锅里的汤下面条，或者做疙瘩汤。
                      蛤喇肉和鸡蛋炒一起，或者做个汤菜也可以。
    3. 蛏子汤：和蛤喇的做法一样。

    4.花生汁：生花生泡掉皮，用豆浆机像做豆浆一样打成汁，一天喝2次。（我婆婆用的是打五谷杂粮的档）
    5.海参：这是提高免疫力的，应该对下奶没什么作用
    6.鸽子汤：我吃了3只，这个是防止刀口愈合的时候发痒的，我觉得挺管用的，一点都没痒


    以上方法都是我试过的，亲们可以自己试试，我想可能每个人的身体有差异，也许会有不同。好了就写这些吧，其他想起什么，我再补充。
         祝所有的妈妈都奶水充足，宝宝健康！

qiaolei

我家宝宝湿疹，海鲜我都忌口了，只能喝蹄子汤什么的
我的奶水就很不好，不知道是不是没喝催奶汤的事
我也是剖宫产，三天后才通气，当时饿的呀

zyy0326

亲，好惨。。。。。。
我第二天没下地就通气了

mayang8023

学习了。。。。。。。。。。

zyy0326

希望对大家有用

欣恬妈妈

我吃啥都没用，光自己长肉了