宝宝天天开心

今年的气温十分的反常，我家宝宝老师感冒，我都有经验了！呵呵，在此总结一些预防换季感冒的方法，在这里提供给大家，希望可以帮各位妈妈的孩子远离感冒。

1.适当开窗换气。冬天室内外温差较大，室内空气流通差，致病菌和病毒容易侵袭孩子，所以最好定时开窗，让屋内空气流通。

2.坚持锻炼，提高身体免疫力：即使在冬天也尽可能让孩子到室外活动一下，可以选择阳光充足、风较小的地方。

3.做好保暖工作，及时增减衣服：不论是在家里还是外出，都要注意。特别是孩子玩耍出汗后要注意防寒。

4.选好户外活动场所：带孩子出门的话，也尽量是选择人少、空气流通好的地方，小花园或者公园等。避免去人流密集的商场等公共场所。

5.要成勤洗手的的良好习惯：外出回来一定要让孩子先去洗手，教给孩子正确的洗手方法，减少病菌的传播。

6.合理的饮食和充足的睡眠：孩子吃的好，睡得足，可以减少孩子机体免疫能力下降，从根本上解决孩子被病菌侵袭的情况。

鼻炎多是感冒治疗不及时或者不彻底引发的，所以减少着凉、感冒是从根本上减少了鼻炎发作的机率。

一一西西

好贴！学习啦

qdywwl

学习了，总结得很好啊~~

gsls1982

学习了