梅子时雨

我现在怀着第一个宝宝，所以没有坐月子经验。听过的坐月子的一些原则，好像都好难，比如不洗澡不洗头或者不出门。而且都说如果不这么做，会落下一身病，感觉风险好大。
问了自己的亲戚朋友，她们都是遵照传统坐月子的，对我也没有什么参考意义。我嫂子一个月就偷着洗了一次头好像，我表姐过了29天才洗头洗澡，她说虽然臭到自己都受不了，但是因为月子里很小心，所以现在没有什么头痛腰痛的毛病。
坐过月子的姐妹们，能不能介绍下经验，到底坐月子要多小心，哪些是必须注意的，哪些其实不注意也不会有影响。月子里如果洗头洗澡多了，碰了冷水，出门吹了风，真的会头疼或关节痛吗。吹风是什么风，冬天的冷风吗，如果是20多度的自然风有关系吗，这里5月份天气已经很暖和，是不是就不重要了。

星晴阿周

我只知道不要洗头洗澡 碰凉水 不要受冷

沉睡的猫

我知道如果冬天生孩子的话，要注意1.出院时要头戴帽子，脚也要穿的很暖和，而且衣服要多穿点不能让自己冻着，2.刚刚生完宝宝头发不能疏，更加不能洗，要过30天后才能洗头，洗澡的话可以用温热水泡下。而且乳头必须每天在宝宝喝之前清洗干净！3.刚刚出院你必须躺在床上，不然会胃下垂等一些恐怖症状的出现。以上这些都是我妈妈和我说的，而且出院后妈妈说要每天包汤给我喝，吼吼、、、幸福啊！楼主你也要做到哦千万不能碰到冷水啊！！！有空多赛赛太阳

日方雨爱蛮蛮

我觉得有些要适当注意就行了，比如不要突然吹冷风。。。
不洗澡不洗头是不可能的，俺还在医院的时候就洗了，医院有洗澡间，大夫也说可以洗的。。。夏天一直将空调开在恒温上，住院的时候大夫最喜欢往俺屋里跑，舒服呀。。。最重要是恒温。。。。
当然有些还是必须避免。。。俺就是月子里没拔电源收拾了一次冰箱，现在手脚关节全瞎了。。。后悔也晚了。。。

小小瑞尔

可以洗。。。但是要在室温27-28度内。。。而且要洗完穿好吹干包严实了才能出去27-28度的环境~拉拉。多听课还是有好处滴喵~

壮小伙

我5月份生的，洗澡，洗头，都没问题。我是剖腹产

芳玉

如果冬天生宝宝，还是注意些好！

妮子.

我洗澡了，还开空调了呢，但还是注意点好。

幸福猪尾巴花

我出院第二天就洗了   呵呵  没事 开空调

彩虹岭

俺是孩子满月那天洗的，先出了趟门，回来洗了三遍头，可能时间有点长，出来后头疼的不得了，不过发完汗后就好了

20120312

最好是不洗吧~~