小泪猪猪

24周了，从20周开始吃钙片，没吃的时候还没抽过筋，最近晚上开始抽筋了，有妈妈跟我一样吗？都说抽筋是缺钙的表现，要不要去医院检查下啊？还是晚上睡觉的姿势不好导致的？

小猪\(^o^)/

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我有时晚上盖不好被子。凉着了也会抽筋。

红豆米粒

夜里抽筋了我就绷直了脚挺一会，有时候就过去了

海瑶2009

也跟天气有关系...现在天气凉也是会抽筋的.

smileysmiley

我是30周以后每周抽那么一两次，也不缺钙啊！

sasaly

说说我吧，现在有八个月了，从五个月的时候腿一次抽筋，我就开始吃钙尔奇了，害怕吃多了会便秘，就改成早上吃液体钙。一开始一天一片，腿还是抽筋，就慢慢加量。直到现在，
我每天喝两三包液体奶外加一两袋酸奶，早上一片液体钙跟爱乐维一起吃，晚上两片液体钙加半片钙尔奇。结果现在腿还是有些抽。我吃的确实不少了。我自己都怕了

25407016

楼上吃的太多了吧，听着挺吓人的，你有时间多晒晒太阳吧。

小猪\(^o^)/

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吃多了也不一定就会吸收，钙补多了也不行滴。

璐璐公主

太阳好的时候多晒晒。多喝鲜奶。

小白/mn

一直吃卡尔奇，不抽筋

妮子.

我那会吃的钙片也天天抽筋呢 都说是钙吸收的不好，但是我觉得钙都让孩子吸收了吧。 每次都是半夜  我一吆喝老公立马就坐起来用手抵着我的脚，然后快速的揉腿肚子，揉几下就管用。

icegirlchen

要注意晒太阳，单纯补充钙片也是不行的

氯水无忧

除了补钙，是不是还应该关注钙的吸收，我记得以前有个盖诺真，就是不含钙，但能促进钙吸收，好像维生素D也可以促进钙吸收，可以咨询一下大夫，否则补得再多，不吸收也没用。所以最好还是食补，多晒太阳。

DJwang

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我在德国,这边的医生对于抽筋一般都推荐吃镁片,但是镁片不能一直的吃,到30多周的时候就要停.而且这里的医生一般都不推荐吃钙片,说这样的话宝宝的骨骼会硬,生的时候比较难生.个人觉得mm不吃镁片的话,可是试试食疗.

DJwang

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补钙要和VD一起,否则,钙不容易吸收.而且抽筋真的不一定是缺钙造成的.如果mm血糖没问题,可以试试补点镁,但是由于mm已经30周了,可以食疗的补镁,比如香蕉.

sasaly

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谢谢啦  多吃香蕉  嘿嘿