妈妈咪呀007

各位麻麻们，钙片需要每天都吃吗？还有那个补铁的要天天吃吗？

diana930

我是每天早晚两盒高钙奶，买了钙片，但是一直没吃，还是觉得食补好，现在34周了，没缺钙，腿也没抽过筋

镜子的声音

钙片要根据医生的推荐服用、
一般买的时候医生都会推荐的，估计是一天一粒。

补血，倒没听说过

妈妈咪呀007

我是偶尔腿疼的时候会吃点儿……但是我们同事也有天天吃的

妈妈咪呀007

有妈妈们吃红原达吗?

あ醉舞霓裳が

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我就吃红源达，一建卡查血就说我贫血，我就开始1天2片，后来医院大夫说不用吃那么多就1天1片了，现在两天1片（就是隔一天吃一片）。都说有什么刺激，我都是晚饭后吃没有出现胃部不适，就是会产生黑便~~钙片5个月后我自己开始吃的，一天1片，不过偶尔还忘了吃，奶还得喝的~~
前两天产检问大夫我这样吃补血的和钙片可以吗？他说可以的……还有玛特纳也吃哎~~我买的DHA还没到货，等到了还得吃~~
这个一个药罐子

子鱼菲鱼

钙片 腿抽筋就吃  要不就不吃  红源达木吃 好像我 不缺血

lilacdream

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俺吃了两个多礼拜了，差不多吃了有两盒半了吧，感觉效果还是挺明显的。之前查出贫血，但大夫说不严重，让吃的这个。还吃的钙片，个人感觉：不心慌了，偶有胃反酸（吃这个之前也反酸），出虚汗少了。主要是不心慌和喘不动气了。打算吃完三盒就不吃了，只吃爱乐维，据说明书上说这个也不能长期吃的。

妮妮81

早孕钙需要量800ML，中晚孕、哺乳期钙需求量1200mg/d.
一杯牛奶含钙约400mg,多种维生素片含钙约125-250MG，
如果每天一杯牛奶，需要另外补充300MG的钙（迪巧就可以，1片含量正好），如果不喝奶每天1片钙尔奇D(1片含600mg)；
另外怀孕期间食物不易满足的营养素：铁、锌、维生素C、DHA
所以除了补钙，还需要每天1粒多种维生素片。
以上是最基本的。如果医院检查微量元素缺的话就得按照缺的来补。

妈妈的大太阳

今天听明治的课，说补钙的话 迪巧300MG （喝奶），钙尔奇D 600MG（不喝奶），这两款都是不错的补钙。说缺铁的话吃红源达比较好一颗含160MG。

妈妈咪呀007

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呵呵，好滴，我现在也是偶尔在吃迪巧，红源达还没开始吃，听有点姐们说红源达后期隔一天吃一个就行

妈妈咪呀007

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呵呵 吃那么多呀，我现在（23周）就吃玛特纳，一天一个，然后那个迪巧钙片我是腿不疼是不吃的，呵呵，红源达准备后期隔一天一个，所以有点拿不准，看看麻麻们都是怎么吃的

妈妈咪呀007

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哦哦

妈妈咪呀007

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恩。。。。

妈妈咪呀007

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嗯嗯～～～～

妈妈咪呀007

回复 198759han 的帖子

应该是饭后吃就没事儿了

妈妈的大太阳

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不缺铁的话不用补红源达吧。。是不是查血缺铁的话就吃。。

求购婴儿车

每天都要吃，不光是孕期，哺乳期也是！我很注意这些营养的，我一出月子就来月经了，身体好的不得了。而且我顺产的时候，一点也没觉得疼，这是真的，我写的生产记很清楚的。我认为就是注意补充这些营养的缘故，身体素质好自然生孩子就不觉得疼，产后恢复也很快。

妈妈咪呀007

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顺产都不觉得疼…………太强悍啦