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        六 宝宝哭
        1、宝宝生病造成的哭: 腹痛、鼻塞、中耳炎、奶癣、皮肤病 (一般不容易安慰,哭得很厉害,甚至哭声尖锐)
        2、没病:饥饿、口渴、尿不湿、受冷、受热、衣服穿的不舒服
        3、喂养,按需喂养,定时定量是不科学的
        4、换尿布不要简单用湿巾擦,最好用温水洗,然后用湿疹膏
        5、胎龄越小的宝宝对环境温度越高。体温正常,手脚温暖,这时的保温措施是合适的。
        6、宝宝哭一定有他的道理,不要忽视他。如果所有方面都正常,那么可能是情感的需要,或者想睡觉。
        1>腹绞痛
        出现时间:宝宝生出3周以后、傍晚和前半夜大约3小时、一周大约3天出现、大约会持续3个月。
        症状:放屁多
        减缓肠绞痛的办法:给宝宝腹部按摩、让宝宝趴着睡,可以在肚子上垫个小枕头,每次吃的少一点。
        腹绞痛不是病,是正常现象,目前医学上也没法解释。三个月之后就好了。
        2>宝宝睡觉习惯
        在宝宝想睡还没睡着的时候,让他自己在小床上,不要摇、抱他。可以拍拍他。

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        11、正确喂养的体位和姿势
        -坐式
        宝宝和妈妈:三贴一对--胸对胸,腹对腹,宝宝的屁股贴妈妈的胳膊,鼻、嘴对准乳房
        先那乳头碰碰嘴巴,待宝宝长大嘴后凑进去,然后把乳晕也挤进去。乳汁保存在乳晕上,所以不要吸吮乳头,这样乳头就不会痛也不会破
        在怀孕6-7个月不用按摩乳头,因为主要吸吮的是乳晕,如果只吸乳头肯定会痛,而且乳头破了容易得乳腺炎
        还有一个原则:一定是宝宝来凑妈妈,而不是妈妈来凑宝宝,即先让妈妈舒舒服服地坐好,然后再调整宝宝的位置,采用靠垫、枕头或小凳子来辅助宝宝的位置,让宝宝凑到妈妈胸前
        -怀抱式
        此方法双胞胎比较适合,双胞胎最好同时喂
        宝宝的头从胳膊下穿过来,找好支撑点,一般在沙发或桌子旁边
        如果产妇不小心有肿块可用此法
        如果乳头平,三指牵拉,宝宝比较容易含住
        无论哪种方法,都不能用手抓宝宝头,应该用手掌托住宝宝的肩、颈和后脑勺。
        -躺式
        妈妈先躺舒服后,再喂宝宝
        无论何种姿势,都是宝宝来凑妈妈,而不是相反。妈妈一定要放松,一来有利于身体的恢复,以免拉下什么疾病,二来有利于乳汁的分泌。
        宝宝:头和身体要成一条直线。
        宝宝吸奶的时候,如果发出喳喳喳的声音,表明宝宝没有吸到奶。
        用乳房碰宝宝的嘴,宝宝马上会长大嘴,此时妈妈将乳房和乳晕一次塞到宝宝嘴里。只是乳头是不够的,乳头不会分泌乳汁。
        喂养的时候也可以躺着,背部放松。

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        15、头两天初乳少,但也是可以满足大部分宝宝的需求。健康足月的宝宝在出生时会带走妈妈的营养,在头几天会用这些营养维持自身需要,不会饿着的。
        宝宝出生的2-3天妈妈奶水不够要添加配方奶么?
        不要,过早地添加配方奶可能会引起宝宝过敏,不喜欢母乳等。也容易导致湿疹,宝宝将来肥胖或者5-6岁时就患哮喘等。
        宝宝是聪明的,出生的时候从母体中带来了足够的物质,并且能自动调节。所以前面2-3天妈妈奶水不够的时候宝宝不会饿坏的。
        一句话总结:宝宝的事情宝宝自己来办!
        头两天就是要让宝宝吸吮,不让他喝清水、不常规加奶。过早加奶,部分小孩在后期会过敏及产生其他后遗症(例如肥胖和三高)
        纯母乳喂养不会过敏,而且由于吸吮,宝宝的口腔和脸型都会比较好。纯母乳喂养顶多在头一个月加点维生素D和K。
        喂奶时,一定要吸完一只再吸另一只,千万别一边空一边胀硬。

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归芪猪心:

功效:促进睡眠,养气补血。

材料:猪心200克,带皮老姜5片,当归3片,黄芪3片,麻油35 ml,广和坐

      月子水300 ml。

做法: 1.将当归、黄芪于月子水中煮开,转文火煮40分钟取汁备用;

       2.猪心洗净切半公分厚度小片;

       3.麻油以大火烧热,放入姜片后改转小火爆至褐色,但不能焦黑;

       4.转大火,放入猪心炒至变色;

       5.放入1中的汤汁煮开,熄火,乘热吃。

使用阶段:产后第二周食用

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        十一、如何给宝宝洗澡:--- 脐带未脱落的时候
        洗澡:即使是冬天也建议天天给宝宝洗澡。
        洗澡是早教的手段,水的比重、温度和压力等能刺激皮肤,天天洗澡的宝宝更聪明。
        一开始让宝宝体会到洗澡的乐趣很重要。
        脐带未脱落的时候:用脸盆更方便
        洗之前要准备好所有的东西(衣服、尿片、毛巾、浴巾,宝宝洗理和护理用品等等)。建议把宝宝的洗理等东西用一个框装好,这样每次都不会拉下,也方便整理,浴巾、尿片、内衣、外衣从上到下按次序叠放,穿起来就很快,宝宝不会受凉。
        关上门,即使是夏天也要关门。之后就不要开门了。
        水温:38-40度。38度比较好。可以用手肘关节来测试水温。
        室温:28度以上。
        注意:脐带不能碰到水
        洗澡程序:(5-10分钟要完成,最长不能超过15分钟。)
        (大人的拇指和食指从耳朵后向前盖住耳洞,左臂托夹宝宝身体,使宝宝背部靠在大人前臂上。)
        1. 先擦眼睛,用毛巾擦一下,换一面,擦另外一只眼睛。
        2. 擦脸
        3. 用一点点沐浴露,在手上先弄出泡泡来再擦:顺序:头、颈、背。
        4. 洗屁股 ,姿势就倒过来
        (姿势:大人左手抓住宝宝的左腿,让宝宝身体靠在大人前臂上。)
        用一点点沫浴露,洗生殖器、大腿、小腿、脚趾(这个时候宝宝的身体是朝前了)
        6.第一盆水洗第一遍,第二盆水洗第二遍,就比较干净了。(用两个盆比换水方便。)
        7.擦干宝宝,一定要快。把宝宝用衣服盖牢。
        8. 脐带消毒
        9.上尿片:尿片可以在脐带上方或者下方,但是不能压着脐带。尿片:留一指空间。如果是女生,在阴部处拉一拉。
        10.穿衣服
        内衣:建议自己加做两根带子,固定宝宝手臂。
        裤子:要用系带的,不要用松紧带的。
        插话:给宝宝喂奶前摸摸宝宝的手心或者脚底。可促进宝宝吃奶。

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月子水:   古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。   

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洗澡程序:(5-10分钟要完成,最长不能超过15分钟。)
        (大人的拇指和食指从耳朵后向前盖住耳洞,左臂托夹宝宝身体,使宝宝背部靠在大人前臂上。)
        1. 先擦眼睛,用毛巾擦一下,换一面,擦另外一只眼睛。
        2. 擦脸
        3. 用一点点沐浴露,在手上先弄出泡泡来再擦:顺序:头、颈、背。
        4. 洗屁股 ,姿势就倒过来
        (姿势:大人左手抓住宝宝的左腿,让宝宝身体靠在大人前臂上。)
        用一点点沫浴露,洗生殖器、大腿、小腿、脚趾(这个时候宝宝的身体是朝前了)
        6.第一盆水洗第一遍,第二盆水洗第二遍,就比较干净了。(用两个盆比换水方便。)
        7.擦干宝宝,一定要快。把宝宝用衣服盖牢。
        8. 脐带消毒
        9.上尿片:尿片可以在脐带上方或者下方,但是不能压着脐带。尿片:留一指空间。如果是女生,在阴部处拉一拉。
        10.穿衣服
        内衣:建议自己加做两根带子,固定宝宝手臂。
        裤子:要用系带的,不要用松紧带的。
        插话:给宝宝喂奶前摸摸宝宝的手心或者脚底。可促进宝宝吃奶。

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宝宝出生的2-3天妈妈奶水不够要添加配方奶么?
不要,过早地添加配方奶可能会引起宝宝过敏,不喜欢母乳等。也容易导致湿疹,宝宝将来肥胖或者5-6岁时就患哮喘等。
宝宝是聪明的,出生的时候从母体中带来了足够的物质,并且能自动调节。所以前面2-3天妈妈奶水不够的时候宝宝不会饿坏的。

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        不正常的宝宝大便有:
        1.青菜颜色的大便:
        情况A:  大便量少,是饥饿性大便,表明宝宝没有吃饱。
        情况B:  大便量大,那是因为宝宝受凉了。
        2.蛋花状(水泻)大便(音):即胎儿腹泻
        原因A:母亲吃了不洁净的食物,如红糖水用开水泡泡就吃。
        对策:红糖含有大量细菌,一定要煮过以后再吃。可一次煮好一包,每次吃的时候再热。
        原因B:吃了蛋白质过高的东西,比如鱼汤鸡汤
        3.有血丝大便:细菌引起的腹泻,马上去医院
        4.泡沫大便:疝气。妈妈糖吃的太多了
        爸爸妈妈要学会观察胎便,以及时发现宝宝的身体状况。刚出生的宝宝胎便是墨绿色,无臭味的,3天内排空。三天后,宝宝大便是黄色,类似于金黄色,无臭,一般一天3-5次,根据奶量不同而有所不同。
        不正常的大便呈水绿色。有两种可能。一是饥饿性大便。特点是次数多,量少。如果发现大便中颗粒,那是未被吸收的脂肪粒,证明奶肯定够了,如果喂配方奶,出现颗粒,可以将奶泡淡一点。二是受冷后的大便。有馊泡味。另外还有水泻样大便。有可能是妈妈吃了不干净的东西。经常妈妈产后会吃红糖,家里可能就直接红糖兑热水泡开或者某样食品中直接添加红糖,这样都容易引起宝宝水泻大便。因为红糖不干净,所以红糖一定要煮开喝。另外也有可能是鸡汤,鱼汤 ,虾等宝宝不适应。最不好的情况是大便有血丝,宝宝腹部非常硬而鼓,那就需要去医院就诊。一般宝宝的小便不要超过24小时,一天5-6次,如果尿不湿中就铁锈红,证明奶吃的少了。宝宝的大便不要超过48小时。

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        洗澡是最佳的早教手段。要坚持每天洗,特别是头3个月。室温28度以上,水温再38-40度之间,洗澡要快,尽量在5-15分钟内完成洗澡。洗澡前准备好衣物,放好尿片,再放大毛巾。用品备好:消毒液,护臀膏(妇保记得配好带出来),洗发液,沐浴乳,棉签。脐带未脱前,准备两个大点的脸盆,小凳子。放好两盆水,先洗脸,再将沐浴乳搓出泡沫,抹宝宝身上,再擦洗。然后再用另一盆水冲洗干净。擦干后,脐带消毒,包尿片,最好不要用爽身粉,现在爽身分很多都有添加成分,对宝宝其实并不好。

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月子水:   古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。   

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七、分娩先兆--说明只是快产了,并非真正的分娩
1、见红:分娩前24-48小时出现
2、假阵缩
3、胎儿下降感
当发生破羊水时,立马平躺,屁股太高5公分,拨打120急救到急诊中心,注意不是110
八、临产
1、规律宫缩5-6分钟一次,每次持续30秒以上,此时可到医院去准备生产
2、第一产程:规律宫缩-宫口全开,初产妇11-12小时
3、第二产程:宫口全开-胎儿娩出,1-2小时
4、第三产程:胎儿娩出-胎盘娩出,5-15分钟
5、产后2小时的观察期,半小时内宝宝开始吸吮
九、母乳喂养
1、好处:营养全面、促进子宫收缩、减少女性疾病、经济等
2、保证充足乳汁的方法:
   早吸吮--产后30分钟内吸吮30分钟,肌肤接触30分钟,越早吸下奶越快
   多吸吮--产后2-3天,每天吸奶次数12次以上,特别是晚睡要坚持喂奶,按需喂奶,不是2小时一次
3、喂奶姿势:卧式、坐式、环抱式,双胞胎可以采用环抱式同时喂养两个baby医生说:在早吸吮多吸吮的情况下,双边乳房足供双胞胎的食量,所以没有一个妈妈的奶是不够
4、吸奶时要吸入大部分乳晕
5、至少纯母乳喂养6个月
6、不要太依赖月嫂,毕竟孩子还是要以自己为主进行喂养的

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6.胎教
声音胎教:
音乐:妈妈听的音乐,听自己喜欢的音乐
  宝宝听的音乐,胎动厉害的听轻柔平和的音乐,胎动少的听节奏感强的音乐,声音不能太轻,宝宝会听不到,小收音机离肚子5-10公分的距离重复听2-3首就可以,妈妈唱歌给宝宝听,可以和爸爸一起唱,语言胎教,取小名,每天和宝宝说同样的话,对话胎教,与爸爸一起交流,给宝宝讲小故事
运动胎教:抚摩,妈妈顺时针抚摩肚子,爸爸手从中间穿过到两侧抚摩2-5分钟,也可用10个手指头轻敲肚子;
游戏,随着胎动反应来和宝宝做游戏,他动一下,你回敲下,也可在动的附近敲下看他是否也跟着动,可以边敲边数数;也可主动敲宝宝,看他有没有反应;
光照胎教:
用手电筒来照,一亮一暗,2-5分钟,让肚子里有光亮的反应
意念胎教:多看漂亮宝宝的照片进行意念想象

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声音胎教:
音乐:妈妈听的音乐,听自己喜欢的音乐
  宝宝听的音乐,胎动厉害的听轻柔平和的音乐,胎动少的听节奏感强的音乐,声音不能太轻,宝宝会听不到,小收音机离肚子5-10公分的距离重复听2-3首就可以,妈妈唱歌给宝宝听,可以和爸爸一起唱,语言胎教,取小名,每天和宝宝说同样的话,对话胎教,与爸爸一起交流,给宝宝讲小故事
运动胎教:抚摩,妈妈顺时针抚摩肚子,爸爸手从中间穿过到两侧抚摩2-5分钟,也可用10个手指头轻敲肚子;
游戏,随着胎动反应来和宝宝做游戏,他动一下,你回敲下,也可在动的附近敲下看他是否也跟着动,可以边敲边数数;也可主动敲宝宝,看他有没有反应;
光照胎教:
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意念胎教:多看漂亮宝宝的照片进行意念想象
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