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聚会中老实人提了一个问题:“为什么我们生气时说话会大声,甚至高声叫喊?”
所有人都想了很久,一个人说:“因为我们丧失了‘冷静’,所以我们会喊。”
老实人又问:“但是为什么使你生气的人在旁边时,你还是要喊,难道就不能小声地说吗?”
几乎所有的人都七嘴八舌地说了一堆,但没有一个答案是让人满意的。
最后老实人说:“当两个人在生气的时候。心的距离是很远的,而为了掩盖心与心的距离使对方能够听见,于是就喊起来,但是在喊的同时人会更生气,更生气心的距离就更远,距离更远就又要喊声更大……”老实人接着说:“当两个人在相恋时会怎么样呢,情况刚好相反,说话都是轻声细语,因为他们的心很近,心与心之间几乎没有距离,所以相恋中的两个人通常是耳语式的说话,心中的爱因而更深,到后来根本不需要言语,只用眼神就可以传情,而那时心与心之间早已经没有距离了……”
最后结论:“当两个人争吵时,不要让心的距离变远,更不要说些让心距离更远的话,自然的过了几天,等要心的距离已经比较没有那么远时,再好好的说吧!”
很多父母和孩子说话的时候,尤其是孩子的行为不符合要求时,父母会不自觉的提高音量,甚至大声斥责。因为7-38-55定律表明:我们所说的内容对人的影响力是7%,音量音调的影响力是38%,肢体语言是55%。这种时候,身为孩子的第一任老师的爸爸、妈妈,要带着觉察,首先问问自己:“我有没有在用自己的标准塑造孩子?我有没有允许他(她)做自己?我有没有跟他(她)分享生命的智慧,告诉他(她)有效的做法?我有没有同理孩子的感受?我这样做能够协助他(她)、让他(她)体验到爱吗?我是在拉近还是在增加我们之间的距离?我这样做能让孩子在青春期及以后还跟我说知心话吗?”
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