大家都是希望宝宝健健康康的成长，在自己的能力范围内给孩子创造一个良好的生活环境，这需要宝妈怎么做呢？只说4个字“都是宝妈”。
1、在宝宝饮食方面，尽可能给孩子吃原味的食品，吃当季的水果蔬菜、深水带磷鱼（黄花鱼）。
2、给孩子吃什么菜泥果泥呀、果干、米粉呀，那都是懒妈妈的做法，以为这样也可以给孩子补充维生素，任何的果泥菜泥、果干类等食品都是进行加工的，里面是或多或少的存有防腐剂、色素等成份。 3、像米糊类完全可以自己做，很简单。(不懂得宝妈可以问，就不详细说了) 4、适当的给孩子吃点坚果：如核桃、芝麻，花生、原味的松子（少量）。 5、在衣服类尽可能选纯棉类的衣服，给孩子穿得宽松一些，不要太追求时尚给孩子穿紧身衣（哈伦裤、拉裆裤、铅笔裤）等，是不利于孩子生长。 6、在鞋类给孩子选布鞋、鞋底要软底，鞋子透气性好，不要盲目的追求时尚选什么雪地靴呀、高腰的靴子，这些都是不利于宝宝脚部发育。个人推荐：阿福贝贝家的鞋子（它家的鞋适合脚内长15.5厘米以内的宝宝穿），经济条件好的可选巴布豆呀等品牌鞋子 7、孩子生病（100%大人护理不当，疏忽大意）要早治疗不要拖拉，先采取物理疗法，多给宝宝喝温开水、吃热饭（有些宝妈给孩子喝凉开水，如你这样那你就错了，这样容易给宝宝造成胃寒、肠胃痉挛、腹泻等症，赶紧更正）。推拿个人推荐：台东的盲校、海慈医院有一个中医院小儿推拿科等等，都挺不错，价格也不贵。 8、每天坚持给宝宝洗脚、洗屁股（男女宝宝）
9、宝宝脸部要是湿疹，很简单的方法，用香油擦，个别宝宝也需要选用其他的方式，中草药擦
10、个别宝宝爱吃鸡蛋清，不好吃饭，宝妈们为了能让孩子多吃饭，就依着孩子一次剥N个鸡蛋清给孩子吃，这样的宝妈就是不称职，一天挺多给孩子吃2个鸡蛋，鸡蛋黄的营养是最高的，也是含DHA的，宝宝不爱吃怎么办，把鸡蛋黄放在稀饭里稀释一下，伴着稀饭吃。
11、稀饭的简单配对：原料大米，例如：大米红枣，大米绿豆，大米红豆、大米黑豆、大米花生、大米地瓜、玉米面糊糊、适当少量芝麻配米糊糊等等
12、最好的饼干：国产青岛钙奶饼干(有亲提议说含糖分高，但个人觉的比婴儿乐的甜度要轻，我给孩子吃的普通行，只是偶尔孩子不吃饭，才会给他吃饼干)，少给孩子吃含糖份高的食品。
13、适当给孩子吃蒸熟的胡萝卜、山药、南瓜。
14、宝宝不爱吃蔬菜怎么办呢？把新鲜的蔬菜切碎和鸡蛋一起搅拌，给宝宝蒸鸡蛋糕吃；蔬菜切碎鸡蛋汤、蔬菜榨汁做蔬菜面条，只要宝妈们用心，勤快，什么样的美食都会想出来的。
15、混合宝宝喂养的睡前奶及大龄宝宝：最好在睡前一小时给宝宝喝奶，易于小宝宝吸收消化，喝完奶在给宝宝喝几口温热水漱漱口，保持口腔清洁，这样的目的就是避免积食、肠套叠。
16、饭后禁止宝宝剧烈活动。
17、12岁之前是宝宝视网膜发育的时期，在看电视方便宝妈们一定要控制看电视的距离，2米以上，多给宝宝放放音乐呀，大型的动画片看看，进量少使用迷你掌上宝等电子产品（大宝宝除外）
| 
发表于 2012-12-4 10:43
