褚傲一

   一提起补钙，父母大多很慎重，想给孩子既安全又合理的补充方案。但是市场上的钙剂繁多，究竟该怎样给孩子科学补钙？又该如何来选择钙产品呢？今天我们老话新谈，谈一谈妈妈给宝宝选钙需要注意的要素。
        宝宝进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准，尤其钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂，更该注重其本身的品质。首先，妈妈需要记住的是“3大要素保安全”。第一，钙源，几乎所有的钙剂都是由碳酸钙加工而成，碳酸钙是地球上常见物质，存在于方解石、白垩、石灰岩、大理石等矿石内，也是动物骨骼或外壳的主要成份。钙源安全是钙产品安全的首重保障。第二，认证标准。钙剂一般来说分为药品和保健食品，主流认证体系有两种，国际上是FDA认证，国内是CFDA认证，无论国外生产还是国内生产的钙，我们一定要看他们是否经过这些认证，然后才能选择。第三，添加剂。许多家长并没有意识到添加剂过量带来的危险性：孩子吃了添加剂过量的食物或药物可能引起慢性中毒。长时间摄入添加剂过量的食物或产品，当时可能并没有什么症状，可时间长了，身体就会出现问题。好钙除了安全更要有效，广告中那些吸收率能达到90%的产品其效果真的有那么神奇吗？我们不妨在了解各种钙剂的元素钙含量和吸收率后再下结论。