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自从当妈妈以后,奶水不是说那么多,所以从月子里一直就不停的喝汤,鲫鱼汤,蹄子汤,鸡汤几乎喝的我几乎都要够了,如今出了月子,喝汤也不那么频繁了,最近自己瞎捣鼓,觉得有一款汤喝的一点也不腻,适合夏天常喝,推荐给妈妈们,简单而且清淡爽口,常喝不腻。
用料:大棒骨、丝瓜、金针菇、杏鲍菇等
做法:大棒骨炖清汤(可加点通草),丝瓜、杏鲍菇切丝,起锅将丝瓜和杏鲍菇煸炒一下,加入大棒骨的汤,加入金针菇,最后打入鸡蛋花。
做法很简单,妈妈们可以尝试一下。上图一张。
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