381986326

        昨天去延吉路万达广场逛超市，感觉是浓浓的元宵节气氛，看到好多人都挤在那买汤圆哦，那看起来很好吃的样子，想想老公工作那么忙，也没有时间买，我就买了两包，给老公煮着吃！但一提回来一想，汤圆是甜品，孕妇吃多了会不会容易引发高血糖引起尿糖！不知道要不要吃！        其实吃也不是特别喜欢吃，只是想念吃汤圆的那种幸福感，以前在家里的习俗都是每年都要吃的，全家人坐在一起吃汤圆，看电视，满满的幸福。汤圆可不可以吃啊？准妈咪今天都吃吗？

青岛妇婴医院

回复 381986326 的帖子

【孕妇能吃汤圆吗？能吃】

孕妇可以吃汤圆，不过汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。

【产妇能吃汤圆吗？能吃】

产妇可以吃汤圆，不过汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。

【婴幼儿能吃汤圆吗？不能吃】

汤圆的主要成分是糯米，还含有大量的油脂，比较难消化，婴幼儿的肠胃比较脆弱，所以最好不要吃。

【食用技巧】

煮汤圆时要注意：一是开水下，二是慢水煮，三是点冷水。

吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。

吃汤圆，最好是热着吃，冷后更难消化。

汤圆难消化，营养不足，不宜做早餐。

如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油，蒸煮炖等烹调方法，尽量控制一天中的总脂肪数量。

慧丫头爱吃鸭头

吃过好几次了，做完糖耐就放开吃了

381986326

回复 慧丫头爱吃鸭头 的帖子

吃的不多吧？

调皮猫

可以吃'不好消化少吃点

秋天的鱼◎qd

吃了 但是吐了 所以决定以后再也不吃了

贝德康学习桌

回复 381986326 的帖子

俺一会去利群买一包水果的去，以前都是黑芝麻的，有点腻了。

钱钱小公主

我们在国外木吃饺子也木吃

381986326

呵呵 ，吃到如愿以偿的红豆馅汤圆啦！

慧丫头爱吃鸭头

回复 381986326 的帖子
回复 慧丫头爱吃鸭头 的帖子

吃的不多吧？

一次一碗，今晚又买了两袋

安安！！

没过元宵节就吃好几次啦。

雪儛飛絮

那个。。。其实只要孕前跟孕中都没有血糖高的情况，吃几个是没问题的。不过元宵这种没有营养又N多油跟糖的东西实在是没一点好处。随便吃吃意思意思就行了。也不用完全忌口，没必要这么紧张哈！

我是我7735

回复 381986326 的帖子
呵呵 ，吃到如愿以偿的红豆馅汤圆啦！

啥牌子的？