灵韧

昨天去检查，小小宝都25周了，一切都很正常，让人欣慰呐！但是我检测出来血糖有些高，到10了都。刚开始空腹检测4.7，都后面1、2个小时一直没怎么降?医生都问我平时吃什么，可是我平时都不怎么吃糖啊，就是按时上午下午吃点水果，怎么会这么高？有没这方面有经验的孕妈，这怎么做啊？医生给了个食谱，说严格按着上面的吃，可是量少啊，都饿的不行，也不让吃水果，这样宝宝营养能跟上吗？求解求解

孕动

亲，没事，能跟的上，我之前就是按照医生的，又做的大轮廓，少吃点甜食

灵韧

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亲，你按着食谱吃了几天就过了，还是到生产前要一直按着食谱吃？米饭、馒头的量你都怎么控制的，会不会饿

kainibaobei

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做糖筛的时候，喝完糖水出去走走，活动一下有助于分解。看着快到时间了，回去休息一会，然后抽血。我也是看人家这么说，所以喝完糖水我在医院好一个溜达。。。。。虽然有点累

桃吖逃

水果的含糖量很高的 大夫让我少吃水果了 说如果非要吃就吃西红柿和黄瓜，或者一天只吃一个苹果，多了不要吃 建议宝妈平时有空多去医院听听课，有些免费的课程办的很不错，如果你周末有空的话可以去妇婴医院上课，她家是我去过上课人数最多的，讲的最好的妈妈课堂

孕动

灵韧 发表于 2015-3-13 11:09
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亲，你按着食谱吃了几天就过了，还是到生产前要一直按着食谱吃？米饭、馒头的量你都怎么 ...

不会的，你最好少吃多餐，我吃了一个周

fhui123456

注意饮食，不要吃过量高淀粉高糖分的食物，水果也要适量，多吃新鲜蔬菜，南瓜和山药有助于糖分的代谢，适量的运动，饭后半小时内尽量不要坐着或躺着，自己多注意就好

花开茶靡时

实在饿的话可以少吃多餐，别吃太饱，注意饮食的均衡，少吃水果，尤其是甜水果，少吃糖和巧克力，多喝水，多吃蔬菜，可以吃黄瓜和西红柿。宝妈忍忍吧，一切为了自己和宝宝的身体健康。