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很多人都幻想着生育“最佳”宝宝，为了实现这份美好的夙愿，孕前讲究“最佳”，比如，最佳生育年龄、最佳生育季节、最佳身体状况等，都非常有助于成就“最佳”宝宝。 全新解读最佳生育年龄! o7 b. C$ _6 I
生理学家公认，女性在23～28岁是生育的最佳年龄段。因为此时女性身体已完全发育成熟，卵子质量最高、生育能力处于最佳状态，而且此阶段女性的产道弹性、子宫收缩力最大，可大大降低流产、早产、死胎及畸形儿的发生。
6 u3 t, W0 Y' C/ W0 O 与这个年龄段相比，年龄过小(20岁以下)，身体还未完全发育成熟；年龄过大(30岁以上)则卵细胞已老化，质量低。这两种情况，都会增加早产、难产、畸形儿的发生率，不利于优生优育。
5 l; M+ _. D* V0 C" O 男性的最佳生育年龄与女性有一定的区别，男性精子质量在30岁时达到高峰，并在今后5年持续高质量，因此可以说年龄在30～35岁的男人所生育的后代是最优秀的。
' M+ a; w& n( |4 z' ]) _: Z 由此可看出，男女生育的最佳年龄组合是男性比女性大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟；母亲年纪轻，生命力旺盛，能为胎儿创造一个更好的孕育环境，有利于胎儿的生长发育。因此，这种组合更能孕育出“优质宝宝”。0 d: i8 d5 `, |3 S" q, C
避开冬春季，选择最佳受孕季节: S8 G8 g- T9 ?5 Q3 V# m
怀孕尽量避免炎热和酷暑，因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，肌体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。% [6 k1 D; i) G* ~7 K$ N+ h
春季虽然万物生长，但是初春时节也不是怀孕的最佳选择，因为这时正值冬末春初，是流行病风疹、流感、肝炎等的猖獗时期。这些对受孕的头3个月影响尤大，因为这时胎儿还未成形，很容易在外界不利因素作用下使某个器官的发育暂停或错乱，甚至造成畸胎。
- H; m) q0 a9 c: [+ J9 O 医学上认为5～7月是怀孕的最佳时间，是有一定的道理的。如果在这个时间段受孕，一方面可在怀孕早期避开流感等病毒感染高发期，确保胎儿的正常发育，而且此时各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可获取丰富的营养，有利于胎儿的健康成长；另一方面，胎儿分娩在次年的3～5月，正好跨过了严冬、避开了酷暑，更适宜妈妈的恢复和宝宝的护理。
) L" r3 C+ Y; u& A" W 婀娜曲线，孕育宝宝最聪明
7 _0 M) M" r x* J' A2 i9 E/ Y9 b/ R 婀娜的曲线让人赏心悦目。美国匹兹堡大学和加州大学的科学家分析了16万名女性的身材数据，并对她们进行了认知测试。结果发现，腰围与臀围比例在0．6～0．7之间的女性在认知测试中的得分较高，她们的孩子在认识测试中得分也较高。丰臀细腰的女性比“苹果形”或上下一样粗的女性更聪慧，就连她们生的孩子也更聪明。
# n4 R8 P- s: [+ \1 T# t 研究人员分析，臀部和大腿脂肪较多意味着欧米伽3脂肪酸水平较高，而这种脂肪酸在怀孕期间对婴儿大脑的发育起着至关重要的作用。腰部积聚的脂肪可能使欧米伽6脂肪酸的水平上升，但这种脂肪酸不适合婴儿脑部的生长发育。
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发表于 2010-11-4 10:58
