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牛奶糖很好的提议哦,以下是我的心得,希望能给未准妈妈借鉴一下哦。6 `" S: W- M, m9 k
首先,对于月经周期和排卵正常的姐妹们,可以检测自己的排卵,在白带拉丝时可以同房,这样怀孕几率就高一些。
" E. q2 J' @: z( T其次,对于月经紊乱和无正常排卵的姐妹,要通过各种方式调理月经,使之正常排卵。例如:中药,食疗,运动疗法等,食疗包括很多,黑豆疗法,红糖姜水,多喝豆浆和富含大豆异黄酮的食物,促进卵泡发育并成熟。
3 p' m% W! _! T1 f% ?5 l9 p6 V呵呵,先想到这些,希望会对你们有所帮助哦。
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