- 在线时间
- 3小时
- 注册时间
- 2013-4-24
- 私房钱
- 10444
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 7638
- 帖子
- 245
- 精华
- 0
- UID
- 9554175
      
- 私房钱
- 10444
- 宝宝生日
- null
- 积分
- 7638
- UID
- 9554175
|
各备孕期测算小工具
% K+ R8 r9 a( c' z. J3 R3 ?& H
. m- @+ \- y. r$ Z. s; w7 b0 J' z* c安全期测算器 ! A q( v" w+ }5 `6 l2 f+ U, I
# x: ?' @1 z' X2 I- w
8 p/ u/ ^4 o: ~; w安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。 - B9 }5 y c7 l3 d; _
提醒:
' ]* T# t3 l0 c. F, s9 D8 S1 m+ c 安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法,是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
* [/ A& v2 D; u1 }0 A9 a' r5 z% G i* j( Q7 `1 g+ n& |; y! S
排卵期计算器 % X/ t' f& [5 y, R
( u; x2 J$ @4 z7 _9 F
% p2 Q9 O' G" _! _7 A. g( P2 R
正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
' M! F. W, @- h% L! s* m9 Z& X 妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期,一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
8 K4 O9 ]+ m; ]6 ]* [' w
* g- k! t- n: u `4 G8 P6 d+ Q, I提醒:
/ }* m$ F5 u8 r: e" i测定排卵日期的方法很多,如:按月经周期来推算排卵期、利用基础体温测量法测定排卵期、利用宫颈粘液观察法来测定排卵期、排卵测试纸等。 2 ?% J& N5 I1 C- K& i
O3 A; P1 ], d; h8 i
基础体温曲线图 $ D; a+ {- c# O, L* T
- Z8 a" q) S' x& ], ~9 X1 q什么是基础体温:! d0 S. Q L( T9 a! K9 C
人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。/ T' _! {; b6 ]/ ?
' a6 h2 _ A" I, J$ U基础体温的原理:
5 n# \+ @6 c! P+ H" R8 J* } 正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。4 a% [ l F0 h4 k Y, E
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
/ V1 T( L" ?5 G* R6 m 1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。
) I; m) O& `+ G5 Y5 d' y, A 2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。
! S5 z7 I# ?4 N6 o7 t! w- {! R3 W; b 3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。
3 U7 l( a4 g2 a2 q9 M7 H; C' L: M$ @
如何测量与记录基础体温?
; _) a1 T4 b( J1 x 1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。8 b: e1 k6 z1 p3 l% v
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。
* L) \4 A4 a& T; j' `" w4 t2 q: S 3、早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。3 N+ ~# G! z% W' Y G( ^/ u
4、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。
6 H" t; n+ F, H1 ?- |. c" D1 u) c& j2 Y
0 p- L0 n3 D7 T0 {- ?/ q7 s2 n
. f0 D q6 Z2 a
有正常排卵的曲线图# w. }: D+ d5 O8 a
-
- E7 y. @5 A5 V8 F. t( u* {2 E
# P7 t; b7 w: _6 u上图表示正常月经周期28天,基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日,低温期14天;排卵后持续高温14天,其中第14天为排卵日。
! ]% |$ ?* l J' S准备怀孕的未准妈妈们,在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。( j) [# `/ Z% V4 f
每个未准妈妈的月经周期不一定是28天,所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异,关键是在清楚自己的低温期、高温期,找准排卵日,合理安排自己的同房日期,成功怀孕!
$ h# r5 X3 v: ~ S! ^
- K4 }6 N- a1 a7 {0 ?
* d( R& c! P$ e* P2 d已经怀孕的基础体温曲线图# x0 i' z! G) m
-
5 ? Q J4 E' B4 E
( X u# |' m& o
图示为已经怀孕的基础体温曲线图,高温从第15天持续到第34天,已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
! x8 b# | p6 g* ?" I }0 i5 [/ r7 U# p
Z' q: h5 z: S, w& Q q8 s/ w
疑似早期流产的基础体温曲线图
9 J E# s8 i; w4 d9 @
-
4 S8 Z. ~% {& Z& l" u3 a/ [3 m2 [
图示为疑似早期流产的基础体温曲线图,高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆,女性如发现有这样的基础体温,应及早到医院就诊,查明原因。( U, o# r5 [: ~
, X4 W T# @& v) |: a( A7 k
! i; O! K& T2 { f) ^6 [8 p
没有排卵的基础体温曲线图7 U3 E! i# V% @; \7 ^9 {
-
5 y* ^( L D, W
6 j6 E+ W. T8 q5 g; C/ ^$ O9 C图示为没有排卵的基础体温曲线图,持续低温,没有高温期,没有形成高低温双相变化,如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊,检查是什么原因造成没有排卵,以便对症下药,及早治愈!
: f' ~' h k: ?; e5 }/ a! b f" i/ V1 Z7 o4 T
( _' U! q/ B8 P
黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
" B$ g; K, C$ l" y% s
-
+ x# m; g2 `& ?, q" x/ l* b- N' ?/ K4 e) l8 _! q
图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图,一般而言,当没有受孕的状态下,黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢,表示说黄体功能不良,也不利于怀孕。
$ p0 N8 z9 [0 `% Q4 j* G1 W$ g4 P8 k% U) Z0 X+ |" v' S
$ R; k2 H- e) i# B- z3 D% n
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
' s j$ }* Q: F9 c( }
-
0 ]# n& M* x3 n5 k, ]( Z
+ x: H7 X, E5 C- ^$ z8 H9 t图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图,可以观察到在14号排卵之后,15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快,因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良,受孕机率下降。
9 v) v J8 c. j: l7 U" H$ w* E0 @: [0 E) i9 V- m
3 g- e) O3 \3 U3 V
基础体温测试表# [+ P5 C/ U. J; F
-
1 `& v; g1 J; B" U* k3 K p: S. f
7 [, W6 a ?5 {% V, t+ Y# a
2 z x7 I6 a: [3 M+ K
7 J5 i4 T/ Y$ `- v
|
|