- 在线时间
- 3小时
- 注册时间
- 2013-4-24
- 私房钱
- 10444
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 7638
- 帖子
- 245
- 精华
- 0
- UID
- 9554175
      
- 私房钱
- 10444
- 宝宝生日
- null
- 积分
- 7638
- UID
- 9554175
|
各备孕期测算小工具
( D; w' n7 a6 v r n. A6 O
: e( V4 Y- F" @! Y/ t安全期测算器
3 F- a. J" y/ o0 C# x: @
, r- {+ K' J' @7 B( s
9 o/ t6 w: z# ~- o$ p" M安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。 ) E! @. z8 b3 d. A, n
提醒:
; P+ I7 p5 U; Q. g5 m- g/ |2 r; s 安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法,是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 9 r6 t% Q0 z+ g. c+ m2 t; f
$ P4 O+ ?$ `9 j) D I4 Y
排卵期计算器
# U& o& f, y$ O9 m% ], i6 l( v' H$ {' l: t. v% o' x3 f* {
% _9 S" n( x& q 正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。# ^3 w* O6 ^4 d# a9 X: q8 V' D- \
妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期,一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
6 w# j, z6 [- [. k$ J; Z+ m* p
8 H" E; |& k0 ~1 P+ X- ^2 ^提醒:" a7 }: Y% j4 G2 x
测定排卵日期的方法很多,如:按月经周期来推算排卵期、利用基础体温测量法测定排卵期、利用宫颈粘液观察法来测定排卵期、排卵测试纸等。
q( Z" {( ~0 L( O2 ]0 Q7 X, ?" H2 a, _7 M8 s: S" R9 V9 A
基础体温曲线图 & r' V: [& g8 u$ o8 J0 z9 J" ~
3 A8 L6 l" I2 S# \
什么是基础体温:) ^: O h! d: T5 s k$ m
人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。& Q' y; A7 p( c: k0 H
) [3 L. i! O4 t' ]% z$ `, M1 c基础体温的原理:: I/ `2 J& U. h" V/ G
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。
* G& h; ? [ l+ e 女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。/ @* `7 _3 Q# H" n3 x0 c3 R4 K2 e, l6 P
1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。
. z) ^6 S0 G. M' R9 @# M, C 2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。
7 q! N0 x2 L/ C7 Q% s 3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。0 R! J8 G |8 Q9 r+ D0 g
8 V$ O5 b" ]1 F& [# b 如何测量与记录基础体温?' v& L7 t* j* G4 O: q4 a; f
1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。
+ ]% t: j' i( P" e9 u9 K! Z# S 2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。
9 M3 S% R9 c4 y4 f. _ 3、早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
3 M: @. R" g( `9 F: G8 z5 T z 4、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。
! E$ e( [6 Y Y9 e
1 g4 v! h3 u Q4 G) m2 s; s0 T" D1 ^# m
" G8 M @$ e6 A& u% N: g
有正常排卵的曲线图2 I6 ]; Q V1 s0 k: r
-
r2 h7 B1 i3 C# \
; ~9 R+ k- x4 K" [
上图表示正常月经周期28天,基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日,低温期14天;排卵后持续高温14天,其中第14天为排卵日。
5 k/ f" a" `4 G4 _准备怀孕的未准妈妈们,在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。5 D% } t/ c( A7 k. t
每个未准妈妈的月经周期不一定是28天,所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异,关键是在清楚自己的低温期、高温期,找准排卵日,合理安排自己的同房日期,成功怀孕!
$ x9 }0 M' P# z5 n( h3 p& X/ ? n4 e5 t( u% }
" b0 f% Z& d1 s8 R已经怀孕的基础体温曲线图" m' s( W$ u- h* q4 _, T3 \; G
-
. t" q5 R1 S4 C3 C/ u" `( e: m p/ A
图示为已经怀孕的基础体温曲线图,高温从第15天持续到第34天,已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。- W; ~9 Y4 t6 w0 G( K
9 n" ?0 c9 T/ p) }: v
' x/ R1 p6 ~4 z" j3 Q5 f2 y4 S
/ ~3 [% C. Q2 M9 k$ ?. J0 X5 ~疑似早期流产的基础体温曲线图6 Q9 @+ x6 Y$ q) n4 z. y
-
% L. H2 E; W; u" h
( ~$ c. k4 {1 U P图示为疑似早期流产的基础体温曲线图,高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆,女性如发现有这样的基础体温,应及早到医院就诊,查明原因。# Q: \& Y3 t' R+ y& ^% q1 H5 m) T
! }( F; J/ N5 K9 J3 M2 a0 K% e% \
没有排卵的基础体温曲线图
5 I( `3 P. Q W4 a8 N5 P+ s+ E$ M+ p
-
3 H3 M* h) Q9 y0 F+ B" a5 E
3 M5 L; `" b) G" P( {; _
图示为没有排卵的基础体温曲线图,持续低温,没有高温期,没有形成高低温双相变化,如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊,检查是什么原因造成没有排卵,以便对症下药,及早治愈!
$ d1 }2 d0 y. B! F0 h/ w$ Y+ u; p% [4 d
8 f) e- b9 J% e( @5 [黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图 l. y* ?; h( i$ J8 J1 I1 V
-
. D' [( }; J& h6 l* i, u% X/ q3 S5 u8 A) z
图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图,一般而言,当没有受孕的状态下,黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢,表示说黄体功能不良,也不利于怀孕。+ F5 `% j) ^) _4 W4 K+ O8 E4 t1 ?# `
3 C& z5 c: f3 ?0 f2 z* K
! Z8 D& [) r5 n; o3 M' H黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
* _# e7 `0 @1 Q4 o+ }( P. c6 Z% I5 C
-
+ [, m9 p" L |/ W& z
$ m- y$ r1 d5 H; ^3 Z
图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图,可以观察到在14号排卵之后,15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快,因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良,受孕机率下降。5 f2 S( @+ B$ O
; L% Q6 w- A0 |9 k2 T: o
6 I; l+ r% T/ C8 J基础体温测试表. o# q: u0 H' ^4 N x# j
-
. [3 E0 w9 P0 N' C7 I4 @
: z/ h; W6 g! u! @5 ]8 f& V/ o' m! m
2 v8 F$ a& i+ D9 h: W6 \
|
|