瞄绅士的媳妇

5 Q. o+ [/ W5 w/ s
: g2 N( z; A# \1 x
不晓得大家发现没得，现在怀个孕啊，就跟登天一个样儿；怀起了后，受的担心，就跟唐僧取经一样儿的；用的钱钱完全就是流出去的水，收不回来不说，还不得不用，遭不住的多！: b3 o% B3 A8 a7 y. ^" V  t; f
3 x( q: r3 K! ?; K; x3 g* I  Z
速达电梯，请迅猛点击：6 b$ d1 K5 I& V1 K
* ~8 T) ^: N3 G5 F9 y5 A  W
【一】 孕前不宜做的事
# q+ K; B# Z- v- o
) N9 W" `) l  n5 _: N【二】准妈妈们，看这里哦，告诉你什么时候需要什么营养
; y; b/ w( N% t: Q  o4 p3 ?" p4 A2 w. I
【三】各备孕期测算小工具：  安全期测算器　排卵期计算器  基础体温曲线图
9 f# `( y: N' n! ]0 R: ~0 J3 G* M2 s$ O  _- b
【四】受孕的秘密% c: m2 G, T4 K6 U' y
# s/ I7 t) _! v3 a% K
【五】年终体检 5 q/ [# r5 V4 y! j: s+ h

瞄绅士的媳妇

理论派：) `. j4 l; g0 M. M6 u7 B5 x3 V3 y4 @
一，备孕的那些事儿- ]- _! f% p( @
# q0 J; D& p+ }$ V* K
【一】 孕前不宜做的事  % @& D) c$ w+ c
        想要一个健康聪明的宝宝，从现在开始，制定详细而周密的造人计划，将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉，小心避过孕育的“雷区”，向着既定目标努力前进。
# j" d, S* v6 c8 A. @; m" q饮食习惯2 L+ {: m) D0 \5 Z/ T
腌制食物：内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形。7 R' S+ P- A/ {; w8 A
污染食物：应尽量选用新鲜天然食物，避免食用含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。
3 \% E! x* k1 H/ O8 j  M/ d食用棉籽油：黑棉籽油是一种粗制棉油，含有大量棉酚。如果妈咪孕前长期食用，会导致子宫内膜及内膜腺体逐渐萎缩，子宫变小，子宫内膜血液循环逐年下降，不利于孕卵着床或造成不孕，即使着床也会影响胎宝宝的发育生长。# e  T# K2 K  O) G0 {
饮酒：较多酒精会影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。& t0 o5 O* V5 R4 m& r1 J7 O
咖啡：每天喝4杯以上的妈妈，宝宝的早产率要上升30％，发生流产的可能性会增加20％。咖啡还会抑制精子的活跃度。9 S9 X9 {' `5 e+ p# F
吸烟：尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。
; v4 m9 H& n, W* G* @- p8 Z
# F& h" l" G  [: y" p" P. x) c
4 f) H2 s7 U. |+ S6 k( W生活常识- g! a8 }, U( `% i2 a
洗澡温度过高、洗桑拿：你知道吗？热水在汽化时产生一种叫氯仿的致癌物质，并随蒸汽被身体部分吸收，对计划中宝宝的健康埋下隐患。因此在洗澡、用热水时尽量不要用温度过高的热水，在34℃左右为宜。另外，精子的适宜温度是35.5℃～36℃，比体温低1℃～1.5℃，温度过高会影响睾丸的精子质量，特别是桑拿浴，会造成死精，未准爸爸要注意了。
" B3 Q7 P8 W3 n" t- R  s) ^$ _& y* H穿紧身裤：包裹臀部比较紧，使阴道分泌物不能透发，适宜细菌滋生繁殖，易引起阴道炎。而准爸爸穿紧身牛仔裤不但压迫生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，不利于精子的生存。# ~8 B7 I) J$ S
过多骑车：过多骑自行车、摩托车、三轮车和骑马容易压迫准爸爸的阴囊，可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性劳损，造成慢性炎症，影响生育
0 s& s$ ^3 U: |长期久坐：未准妈咪长期久坐容易造成血液循环不顺畅，造成慢性骨盆腔充血，引起妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕。( M5 o& i- U0 U; [. r
性生活过频：不仅会降低精子质量，影响受孕，还会在血液中形成一些抗体，形成受孕障碍。
* H$ B! `6 n* k# X0 q" i
7 F0 b+ i8 o1 n1 x- L; d& d+ W# N: V6 i# |9 J2 k
情绪及精力
5 N% Y7 o8 q0 ]" [) W/ a压力过大：可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经会紊乱甚至闭经，这种情况下不易怀孕，即使怀孕也对宝宝的健康不利。
( g8 R5 a& k" u5 J2 [, H7 k# d过度疲劳：连续夜班、长途旅行、过度劳动、剧烈运动、过于集中并持久的脑力劳动等状况下都不宜受孕。
& V2 e" \  n4 r! r' Y4 B* C4 v7 \情绪压抑：焦虑抑郁或有沉重思想负担状态下，最好暂时避孕，因为不仅会影响精子或卵子的质量，还可能使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈咪激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。4 [' O3 T) k% v; [- ]: D
激烈争吵：暴怒后情绪不够稳定，会造成不孕或孕后胎宝宝健康不佳。8 R; i: }' I& z2 [! J

! Y% C+ S0 o* C3 r, u! h4 s( y+ @: ^( z9 f
用药须知) {- m8 {5 A2 y5 A9 e4 n* }3 L
安眠药：对夫妻双方的生理功能和生殖功能都有损害，安定、利眠宁、丙咪口秦等会影响脑垂体促性激素的分泌。如果未准爸爸过多服用可能导致阳痿、遗精及性欲减退；未准妈妈则会表现为月经紊乱或闭经，从而影响受孕能力。
9 c* o& Q5 P5 |+ D, ~壮阳药：尽管“壮阳药”能够改善男性的性生活质量，但它很可能是一种染色体致畸剂，会影响精子的活动能力，致使精子发生诱变。8 k; E1 E9 s4 q- R# u
长期服药：有些药物如激素、抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病的药物都会对生殖细胞产生不良影响，特别是药物标识上有“孕妇禁服”字样的药请留心。9 B% A: r& W$ [/ j/ Y  \$ T$ {5 ]2 N
5 c' M" M% f( g' a0 g2 E
% m: N& o: J# l5 \  X. D* z
避孕方式
' J5 Q; d7 g) c# h6 w2 k; @3 L口服：口服避孕药为激素类避孕药，如果停了避孕药就怀孕或者在服药期间怀上宝宝，容易造成胎儿畸形，应该在计划怀孕前采用男用避孕套方式进行避孕。
7 C2 P/ J" L7 [& c6 E外用避孕药膜：是一种具有杀灭精子作用的药物，但如果使用方法不当，比如药膜未放入阴道深处以致溶解不全，或者放入药膜后未等到10分钟以上，这可能使部分精子漏网，而药物会对受精卵产生不良影响，应及早进行人工流产。
3 t7 p- s) h7 m: R宫内节育器：避孕环作为异物放在子宫内，从而干扰受精卵着床，达到避孕目的。但无论放环时间长短，都会对子宫内膜等组织产生一定损害和影响，对胎宝宝生长发育很不利。应在计划怀孕摘掉避孕环后，待2～3次正常月经后再怀孕，期间用男式避孕套避孕。
9 C% ]4 _( D! \3 g+ B" N1 w2 x0 i9 l0 o% G

9 L9 G7 S0 R) c* H4 |: n环境安全' u& p  S/ e) H. b! U# {
喂养宠物：猫猫狗狗可能是弓形虫的携带者，这种病菌通过口腔进入人体内进行繁殖生长，怀孕后可能通过胎盘感染胎宝宝，易导致流产或胎儿畸形。而鸟不仅可能携带弓形虫，还可能传播各种病菌。
2 B1 @: M/ G! |8 ?2 C* k$ ^* Q0 K, h9 a入住新房：一般新居装修完3个月或半年后才可入住，这是因为新建和新装修的房屋中含有多种有害物质，如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等；而新建房屋中湿度较大，易使有害物质和粉尘微粒易滞留于室内，会增加胎宝宝的畸形率。
5 s- }. T9 L( |1 d9 _' s" e( Z家电、办公用品：电视、音响、电脑、微波炉、电磁炉、复印机、手机都会产生电磁辐射，对胎宝宝发育极其不利。但电视、音响、手机只要保持一定的距离，影响不会太大；微波炉、电磁炉、复印机尽量不用。
4 N6 f# i) N* a5 {厨房油烟：厨房油烟中含有毒物质种类多、浓度高、毒性大，可能致使细胞发生突变，引起不育，所以应经常开窗通风，或尽量减少使用厨房的时间。
/ U! b6 x  X4 V4 p电热毯、电吹风：小家电的辐射不容忽视，所产生的电磁辐射直接会影响到胎宝宝的成长发育，易引起畸形。
, T4 K3 |4 x2 s汽车废气：废气中的一氧化氮、铅等，最容易破坏精子质量，如果你在高速公路收费站工作或者常常接触汽车废气应注意。 ) d0 q' W4 J, M
化妆、染发、烫发：某些化妆品中所包含的有害化学成分，如口红、指甲油等，而各种染发剂、冷烫剂及定型剂中也含有对胎宝宝有害的化学物质，计划怀孕之前最好少用。$ C# v7 V# o" P& u; i4 x5 a
静止的车内开空调：静止的车内开空调，多习惯关紧门窗，很有可能引起发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，而过多吸入车厢内的空气也会对身体造成损害，应尽量开窗通气。

瞄绅士的媳妇

各备孕期测算小工具
% K+ R8 r9 a( c' z. J3 R3 ?& H
. m- @+ \- y. r$ Z. s; w7 b0 J' z* c安全期测算器　! A  q( v" w+ }5 `6 l2 f+ U, I
# x: ?' @1 z' X2 I- w

8 p/ u/ ^4 o: ~; w安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。 - B9 }5 y  c7 l3 d; _
提醒：
' ]* T# t3 l0 c. F, s9 D8 S1 m+ c     安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法，是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
* [/ A& v2 D; u1 }0 A9 a' r5 z% G  i* j( Q7 `1 g+ n& |; y! S
排卵期计算器　　% X/ t' f& [5 y, R
( u; x2 J$ @4 z7 _9 F
% p2 Q9 O' G" _! _7 A. g( P2 R
正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
' M! F. W, @- h% L! s* m9 Z& X　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
8 K4 O9 ]+ m; ]6 ]* [' w
* g- k! t- n: u  `4 G8 P6 d+ Q, I提醒：
/ }* m$ F5 u8 r: e" i测定排卵日期的方法很多，如：按月经周期来推算排卵期、利用基础体温测量法测定排卵期、利用宫颈粘液观察法来测定排卵期、排卵测试纸等。 2 ?% J& N5 I1 C- K& i
  O3 A; P1 ], d; h8 i
基础体温曲线图　　$ D; a+ {- c# O, L* T

- Z8 a" q) S' x& ], ~9 X1 q什么是基础体温：! d0 S. Q  L( T9 a! K9 C
人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。/ T' _! {; b6 ]/ ?
　　
' a6 h2 _  A" I, J$ U基础体温的原理：
5 n# \+ @6 c! P+ H" R8 J* }     正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。4 a% [  l  F0 h4 k  Y, E
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
/ V1 T( L" ?5 G* R6 m　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
) I; m) O& `+ G5 Y5 d' y, A　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
! S5 z7 I# ?4 N6 o7 t! w- {! R3 W; b　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
3 U7 l( a4 g2 a2 q9 M7 H; C' L: M$ @
　　如何测量与记录基础体温？
; _) a1 T4 b( J1 x　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。8 b: e1 k6 z1 p3 l% v
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
* L) \4 A4 a& T; j' `" w4 t2 q: S　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。3 N+ ~# G! z% W' Y  G( ^/ u
　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
6 H" t; n+ F, H1 ?- |. c" D1 u) c& j2 Y
0 p- L0 n3 D7 T0 {- ?/ q7 s2 n
. f0 D  q6 Z2 a
有正常排卵的曲线图# w. }: D+ d5 O8 a

- E7 y. @5 A5 V8 F. t( u* {2 E

# P7 t; b7 w: _6 u上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
! ]% |$ ?* l  J' S准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。( j) [# `/ Z% V4 f
每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！
$ h# r5 X3 v: ~  S! ^
- K4 }6 N- a1 a7 {0 ?
* d( R& c! P$ e* P2 d已经怀孕的基础体温曲线图# x0 i' z! G) m

5 ?  Q  J4 E' B4 E
( X  u# |' m& o
图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
! x8 b# |  p6 g* ?" I  }0 i5 [/ r7 U# p

  Z' q: h5 z: S, w& Q  q8 s/ w
疑似早期流产的基础体温曲线图
9 J  E# s8 i; w4 d9 @

4 S8 Z. ~% {& Z& l" u3 a/ [3 m2 [
图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。( U, o# r5 [: ~
, X4 W  T# @& v) |: a( A7 k
! i; O! K& T2 {  f) ^6 [8 p
没有排卵的基础体温曲线图7 U3 E! i# V% @; \7 ^9 {

5 y* ^( L  D, W
6 j6 E+ W. T8 q5 g; C/ ^$ O9 C图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！
: f' ~' h  k: ?; e5 }/ a! b  f" i/ V1 Z7 o4 T
( _' U! q/ B8 P
黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
" B$ g; K, C$ l" y% s

+ x# m; g2 `& ?, q" x/ l* b- N' ?/ K4 e) l8 _! q
图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。
$ p0 N8 z9 [0 `% Q4 j* G1 W$ g4 P8 k% U) Z0 X+ |" v' S
$ R; k2 H- e) i# B- z3 D% n
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
' s  j$ }* Q: F9 c( }

0 ]# n& M* x3 n5 k, ]( Z
+ x: H7 X, E5 C- ^$ z8 H9 t图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
9 v) v  J8 c. j: l7 U" H$ w* E0 @: [0 E) i9 V- m
3 g- e) O3 \3 U3 V
基础体温测试表# [+ P5 C/ U. J; F

1 `& v; g1 J; B" U* k3 K  p: S. f
7 [, W6 a  ?5 {% V, t+ Y# a

2 z  x7 I6 a: [3 M+ K
7 J5 i4 T/ Y$ `- v

瞄绅士的媳妇

[p=22, null, center]受孕的秘密

      据统计，婚后性生活正常、不避孕的夫妇，约有60%会在婚后6个月内怀孕，约有80%会在9个月内“有喜”，约有85%~90%会在一年内进入妊娠期。除去这些一般性的统计结果，年轻准爸准妈们或许还想要了解更多的关于“天时、地利、人和”的受孕秘密。  O6 x2 c( a3 g; A4 X, Z! V3 t
最佳受孕环境1 n0 y1 k, n  O
生活环境：居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕。* |7 ?& }1 ]0 r4 p' j+ s" W' W9 J/ S
注意：最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体无法在短时间里完全散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天性畸形、白血病的发病率。2 o$ Z  {  @0 P( O7 @; R
工作环境：准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。
' [! ?' K' r( l1 Q8 N
/ X4 y, {: Q1 ]7 M9 d
9 E/ U& V. t5 J5 K" r最佳受孕年龄" N  y5 W8 l3 R/ }* p1 r% S( q: P
年龄过小(20岁以下)， 身体未发育成熟，会增加早产、难产及畸形儿的发生率；年龄过大(35岁以上)，卵子染色体老化、产道弹性不足，先天愚型儿发病率会明显升高，同时还会容易发生难产。
: `& ^8 B( _1 T" B# ~# E  a8 h最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～30岁。此年龄段男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。
9 u$ @9 @* H9 y. x/ A5 Z0 d( Q+ R" V3 s  c8 p& T6 D

( u4 E+ w. j( A9 l0 l最佳受孕日期; Z: I# N7 M  |1 i3 W& u
掌握自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。- \& z4 M4 U2 s6 O% t8 c$ u
如何确定排卵期？如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。
, B8 m$ R: F% h" y7 z6 W7 B9 i4 B) z0 W( X' j$ u
; i& u4 }, X, o4 r; b% j# g
最佳受孕季节6 e$ V- M! Y; u; a1 V6 L
夏末秋初是受孕的最佳季节。6 g5 J( @4 Z# `* E" F
第一：各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市， 准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。
: ^( I" c2 ?. \4 l第二：此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期，如果受到这些病毒的侵袭，会损伤胎宝宝正在发育的器官，可致宝宝智力障碍、发育畸形等。& i) t1 y) s1 B3 B9 k1 j- [. R
第三：次年春末夏初分娩，避开酷暑寒冬，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。0 ~3 s% K1 ~3 |6 `) F' i- ]

  t: p# I1 X  G! B5 L7 T) c3 T; _, n" V, q" Y
最佳受孕地点
! y- a4 `  L- n受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方，这样两人的神经才能得到彻底放松，所以，最佳受孕地点应是在自己的家里。) }- B' u- a$ ]2 W6 s; S
8 ]1 v- m: |1 J% h$ e

+ L3 q$ K# @' ]1 ^6 ~8 u最佳受孕状态0 H0 G% p7 |1 t
健康：准备怀孕前，你和他都应去医院做一次全面的健康检查，以确定两人身体是否都处于健康状态。& S3 D+ ~& w8 z! |
情绪：在准备受孕的日子里，你和他应特别注意情感方面的交流，要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。切不可在感情不和睦、情绪不稳定的情况下，勉强受孕，这不利于优生优育，容易造成宝宝身体虚弱、智力发育迟缓等。

小乔流水儿

这个帖子太霸道了！

夏至之后

我这个月排卵期过了到现在月经快来了，体温也没变化，看来这个月是没戏了。

幸福还有多远呢

瞄绅士的媳妇 发表于 2013-7-4 11:21 5 e3 w, l6 J" T, F( p
理论派：
8 M6 E5 ^4 X/ L' ~2 [一，备孕的那些事儿

; p1 k( q, d, p, u备孕的时候心情不好，上个月弄了一只猫，等怀孕了再考虑弄走吧。

小猪猪快起床

这贴子很威武！各位备孕的姐妹们可以好好看下！

yellowshurong

强帖

江南偏南nn

排卵就那么一天~太遭罪了

lookshine

江南偏南nn 发表于 2013-7-5 12:57 7 _! r* B4 b: m/ m
排卵就那么一天~太遭罪了

7 h) G" s3 Y; h* n确实啊，排了还不一定能怀上。

xiaoxiao0215

按照这个来，太书本化了。

青岛年猪

内容 真不错

90后妈妈难

好好学习！

三角玫瑰

这贴子很威武

abhun520

路过

2宝美妈888

瞄绅士的媳妇 发表于 2013-7-4 11:21 . D4 u( k4 ?. |: _3 d
理论派：
7 N) N0 Z4 K+ R( q$ \一，备孕的那些事儿

  t, F+ ]! L! |3 |8 Y果断收藏中

sniami

滚床单是个什么情况？