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备孕妈妈们有减肥的经历吗？分享下~

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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各位准妈妈好~俺在备孕期，今天刚去东部市立医院做了检查。  Y) r8 H2 n( o
可惜婚后由于饮食太规律，现在体重猛增至66KG。朋友都说孕前要减肥，不然孕期患病的机率会增加。俺想问问，有没有像俺这样备孕期滴微胖界人士？
; }* K# U$ {; G6 p如果嫩有减肥滴经历，跟俺分享下呗~跟俺说说嫩滴减肥食谱呗~
/ ^  @, B. _. y( f: G曾经听说某人21天只喝水，瘦了30斤，俺准备尝试下~
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丝丝米米

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沙发
发表于 2011-10-9 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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21天只喝水。。。。没。。。怎么样吧

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 丝丝米米 的帖子
- D3 D! V3 E9 J/ n9 S) ~; i4 _( }* ]$ v- Q
安啦，没死~不过精神不咋地倒是真的~

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丝丝米米

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发表于 2011-10-9 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-9 15:33   f" G; W0 ]0 v  @
回复 丝丝米米 的帖子3 B3 C1 ^; l' ?5 E/ r
! q: C0 S% Y- T- J+ i
安啦，没死~不过精神不咋地倒是真的~
5 C  q5 `: K) M6 R8 z% q6 g0 p
好恐怖，我一个朋友，节食&运动，两个星期瘦十斤。。。还是选取健康点的方法吧

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许太太.

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发表于 2011-10-9 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 丝丝米米 的帖子* e- m, i9 K4 d+ ^
$ K  y' l7 h. y% u, A
节食...俺现在已经不太敢吃肉了捏~准备明天开始自虐式减肥~~运动+只吃黄瓜，试验下~

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丝丝米米

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发表于 2011-10-9 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-9 15:58 9 P2 P/ ~7 t  ~& |  M- I
回复 丝丝米米 的帖子
! p, t- }7 i$ F) u) R1 F& p
3 t# K# }7 I5 B节食...俺现在已经不太敢吃肉了捏~准备明天开始自虐式减肥~~运动+只吃黄瓜，试验下~ ...

; y: p8 D( K- B/ W/ @# V不好，她的节食比较健康哦~ 该吃还要吃嘛

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许太太.

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发表于 2011-10-9 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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俺是喝水都会胖的人~咋能一下子瘦到俺婚前滴110斤啊~

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喜洋洋与暖洋洋
我的琛琛

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发表于 2011-10-10 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子3 X# n& y2 m6 x

! r7 @* _0 k6 G  n1 n& u; R最好还是不要减啦，万一把身体减坏啦怀不上孩子就值当啦还要补调理呀，生完再减

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子4 `% s/ K2 I1 ~3 c8 x
3 n9 j0 l. h9 O5 f  y
减肥是要恒心的，控制饮食+运动不是光不吃就可以的呀，能不好我自己身体减坏啦自己以后哭行啦

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爱在梅宇季节
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发表于 2011-10-10 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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千万不要追求效果而刻意去强制减肥呀，这样会起到适得其反的作用呢，我觉得体重不是阻挡怀孕的理由，把自己的身体调理的健健康康的就好，一定会有宝宝的

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夜夜美

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发表于 2011-10-10 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱在梅宇季节 发表于 2011-10-10 09:11
5 G" ^' J2 K* A/ ]: L) s千万不要追求效果而刻意去强制减肥呀，这样会起到适得其反的作用呢，我觉得体重不是阻挡怀孕的理由，把自己 ...
6 I$ t& M- n/ Y. B
以亲身经历，这样会反弹更大的

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子& I8 J6 g$ v( A1 t3 _7 G7 K

, k7 z' ~' M5 z: V1 J4 Z8 _俺现在这个体重万一怀上，估计带长到170斤~~太恐怖了~~~~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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可以不要孩子吗至于吗？胖就胖贝

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 喜洋洋与暖洋洋 的帖子3 ]8 S) ]) J- H. t" q
: r8 @: b9 a6 g1 `+ ~& n3 O
现在基本只能一条裤子能穿~~俺所有滴漂亮滴牛仔裤全部在橱子里睡大觉~~
" o% h! J* Q. \5 P' r4 M不过俺还是决定听过来人滴，俺现在每天练练瑜珈就行乐~~不搞大动作减肥乐~~
- \; z" H- c  U% ~2 g4 H减不好再连累了宝宝~~~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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回复 许太太. 的帖子
. [2 F* k- X; d6 z( |
8 m8 g' ?+ |  j9 q4 _现在就受不了啦等要宝宝后什么衣服都穿不了，孕期整个被破坏的一切你不要死去啦，不至于的，慢慢熬吧，怀孕还没怀的，让你崩溃的孩子后头呀，

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许太太.

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发表于 2011-10-10 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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% j$ a' I! P, T- _5 \' z0 j, T0 Z0 G
2 Q9 C8 G5 ]- p3 @# P" e已经被N多人警告了~生了的几乎都想塞回去~

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喜洋洋与暖洋洋
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发表于 2011-10-10 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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& E* N' I/ Z* S! v5 ^' K4 t: F8 w; W1 j8 t  N2 D9 _
不是孩子，早期孕吐我一直反映到6个半月死的心都有啦，不能吃不能喝，一直恶心，生孩子唉更痛苦

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许太太.

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发表于 2011-10-10 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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- g& O# C$ {; Q8 V) N0 C
* U1 `' C' V6 o老公昨天和我说，你要做伟大的母亲~不管什么疼啊，难受啊，都要忍，生孩子比这些痛苦多了~你到底想不想要孩子？
5 H# c) Z7 M6 N眼里含着泪儿啊~全忍了~~~

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公子雨

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发表于 2011-10-11 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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许太太. 发表于 2011-10-10 16:04 ) w" Y. l; j) j/ U/ `' d; Q
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) r8 P% e; I6 r( l) I
/ J# q2 l% l8 X) D0 C" f. j3 h0 U; j老公昨天和我说，你要做伟大的母亲~不管什么疼啊，难受啊，都要忍， ...
' ^( b- B: P2 k) _, }% M5 R  h6 A
没事，稍微胖点没多大关系，主要是健康！瘦不拉几的怎么经得住怀孕的折腾啊

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