- 在线时间
- 3小时
- 注册时间
- 2013-4-19
- 私房钱
- 122
- 阅读权限
- 10
- 积分
- 125
- 帖子
- 11
- 精华
- 0
- UID
- 9523621
   
- 私房钱
- 122
- 宝宝生日
- 2001-02-17
- 积分
- 125
- UID
- 9523621
|
这几天天气非常炎热,最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤,汤味清甜不油腻,带水果清香,又清补有益,不妨喝多几碗吧!4 J/ @+ Q* h, R3 G% Z
做法:
8 {+ [: S2 Q9 U2 k7 }% X; B 1.将木瓜洗净削皮,剖开去籽,切块;
8 E- S. q3 [( z+ I: o! Z 2.苹果用盐仔细搓洗干净,每个切4瓣,去心;1 o) g b( I% ?# ]
3.凤爪洗净去硬皮,瘦肉洗净切块,和凤爪一起汆水捞起;
! X8 W& t6 t" [" R! ? 4.红枣洗净去核;
( s+ \7 F7 q, `8 f) F5 m 5.将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
3 a" ~# J. r, r& R' k$ x 功效:清热滋润、排毒美颜。
$ l" G8 H/ y# H# `6 L9 Y3 N$ R
, Q" k! Q" m! v# f1 X! {# Y本文由 北京海华医院 整理发布。
|
|