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自制木瓜汤饮清热润肤排毒养颜

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魂淡~

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私房钱
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发表于 2013-4-23 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！; Q) Y7 C& P5 _- J% ]+ ?4 M, x
　　做法：& t7 z1 k/ n6 Z9 r0 L+ ?1 R  \( q
　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；
/ u/ |* m* u) ^  F　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；: _& Q0 g6 k, u8 y6 ]" F. t% y7 @: i
　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；7 c7 d# C; m* E8 l$ q  H, q+ v
　　4.红枣洗净去核；3 ]9 E0 M2 a8 [4 w1 d
　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
2 Q% ?0 v( `$ F% H& u5 n$ }6 C2 [5 [( X　　功效：清热滋润、排毒美颜。
3 d! r) i7 K; j: Y" M ; ^3 B9 Y/ o; K
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MIKILI08

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私房钱
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沙发
发表于 2013-12-5 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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