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自制木瓜汤饮清热润肤排毒养颜

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魂淡~

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发表于 2013-4-23 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！. y- _6 e8 b) x( M$ O
　　做法：
, _& E2 [- X, H# ~1 C& H　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；0 W* G. u# D$ e! l% ]' v8 ?! |( ~
　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；
9 b" x, h: [& a/ d$ l% N　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；
7 ^$ N. T" c3 r　　4.红枣洗净去核；3 W% h+ u% q# Y1 c5 t: j$ z
　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
/ U. h( L+ I  i+ v7 J+ N　　功效：清热滋润、排毒美颜。
% B0 o6 S$ d- U; L 3 M$ q5 e1 Y& Q" i1 R( s( Z. @' e7 j
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MIKILI08

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发表于 2013-12-5 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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