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86年未准麻麻，老公85。2013年2月15结婚。
# G' `5 c& b7 J+ O第一次备孕，2013年6月3日月经，从6月19开始测排卵试纸一直到7月3日才变深了一点，一直到7月19，历时46天，始终没测到过强阳。从今年2月份开始一直是38天很准时，这次严重不调。总结了一下，那个月情绪波动很大，和老公激烈的吵了2次架，然后天天吃冰西瓜，再加上第一个月备孕，很紧张，天天测排卵试纸，天天**，网站，关注别人的信息，然后自己一直没有强阳，心里很着急。6月中旬又的了霉菌阴道炎。导致最后都失眠了，天天脑子想的都是备孕的事。结果当然是失败告终。
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: b7 B+ ?: b( q1 b9 g$ f2 H第二次备孕，2013年7月19日月经，这次在月经来之前就喝了一礼拜的黑豆豆浆了，由于上次周期拖得太久了，这次肚子特别痛，积久不通则痛，来的当天下午回家老公给煮的生姜红糖水，喝了1大碗，过了几分钟缓和多了，然后连续3天天天喝两大碗，第四天开始又喝豆浆了，然后8月3号开始去医院监测排卵，情况如下：( e5 k/ a* R$ x
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8月3日（月经第16天）右侧1.1*1.1 （可见3-4个卵泡） 左侧0.8*0.7（可见3-4个卵泡） 内膜0.56 \* `3 ?+ r3 @1 m3 b
我在私立医院做的，因为公立医院我没那么多时间和精力耗在那里。这次私立医院的医生人品也不错，没有乱说吓唬我，就说我周期长，让隔一天再去看看涨势情况。心情比较淡定
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' R( a8 t) @5 [( H8月6日（月经第19天）右侧1.8*1.5 内膜0.6 医生不在，助手帮我看的，说涨势不错，让我第二天接着去，
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8月7日 （月经第20天）右侧2.0*1.5 内膜0.8 医生不在，助手帮我看得，说今天晚上可以安排同房了。让明天再去看看排了没有。) }' c+ D: @$ Y/ U
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早上没怎么喝水，回到办公室赶紧测了一根排卵试纸，有好几天没测试纸了，最后一根是1号测的几乎都看不见。然后今天强阳，很快就看到第二根线，比第一条还要红，心里很高兴。: {- _- v7 ~, Q+ O
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周期长的姐妹不要着急，卵泡一开始小，到接近排卵日的时候会长的特别快，突然就成熟了，我3号才1.1,7号就2.0了，才过了4天。所以一定要淡定。% |0 U5 u+ k! S( V
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一个周期内测不到强阳的姐妹，建议第二月调整心态，去医院做监测看看卵泡情况。这样心里有数，就不会胡思乱想。! H7 a/ t' Q* |, @% y1 e/ I
. Y6 L( a; b. v }/ @) \- U如果有宫寒，月经量少的姐妹，来月经的前几天，就是来的前一天或者当天到月经快干净了，喝生姜红糖水，多切些姜片放进水里煮开，多煮几分钟，然后放红糖进去一起煮，真的很有用的。强烈的推荐3 C) E) y. M4 h g7 ?9 z- P+ q
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还有一个办法就是泡脚，我嫌弄洗脚水麻烦，就洗澡的时候把水温调高，喷头对着肚子冲5分钟。
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排卵情况不好，周期长，可以坚持喝豆浆，那里面很多雌激素，可以改善女人的生理周期。如果能一辈子坚持喝豆浆，可以比比不喝豆浆的同龄人显得更年轻。我以前也听说过豆浆有这个作用，没想到亲身体验了才知道如此神奇。可惜才喝了不到一个月，以后一定会坚持下去的。
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. l, c7 u) c7 ~2 c跳绳我就跳了几天，本人比较懒，我坚持不下去。这次我感觉就是心情好了，放轻松了，老公这个月很听话都没有惹我生气，然后就是天天豆浆，这2点很重要。希望这次能够备孕成功，也希望有类似情况的姐妹能看到我的帖子，给你们提供帮助和参考。/ c' D% ^" P3 E1 a
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发表于 2013-9-26 17:42
