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私房钱
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发表于 2013-4-23 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  这几天天气非常炎热,最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤,汤味清甜不油腻,带水果清香,又清补有益,不妨喝多几碗吧!2 p6 r. n+ \2 W  d* |
  做法:& C7 v; Z, c! s1 {" f
  1.将木瓜洗净削皮,剖开去籽,切块;: q* _; ?* C2 }# Y# n
  2.苹果用盐仔细搓洗干净,每个切4瓣,去心;: I2 Y7 r# d) a0 G3 U/ U. r0 B  E
  3.凤爪洗净去硬皮,瘦肉洗净切块,和凤爪一起汆水捞起;$ @* o( g4 G; W$ r3 h2 m6 b
  4.红枣洗净去核;' f& l* _% M7 y  f
  5.将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
& W& m' O2 M  R7 K  C  功效:清热滋润、排毒美颜。
3 w! v+ l& a& a+ I- u " X! i0 H% z# `) O; P- ^
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自制木瓜汤饮清热润肤排毒养颜
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