- 在线时间
- 3小时
- 注册时间
- 2013-4-19
- 私房钱
- 122
- 阅读权限
- 10
- 积分
- 125
- 帖子
- 11
- 精华
- 0
- UID
- 9523621
   
- 私房钱
- 122
- 宝宝生日
- 2001-02-17
- 积分
- 125
- UID
- 9523621
|
这几天天气非常炎热,最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤,汤味清甜不油腻,带水果清香,又清补有益,不妨喝多几碗吧!- q5 u# S9 W, L$ k" \) P
做法:8 A' j# g: P2 @# H; M5 m/ n5 V3 c
1.将木瓜洗净削皮,剖开去籽,切块;
' q7 d6 }: G/ }/ x# _& |4 P 2.苹果用盐仔细搓洗干净,每个切4瓣,去心;
7 w: @1 A, h) d4 m+ ?/ X 3.凤爪洗净去硬皮,瘦肉洗净切块,和凤爪一起汆水捞起;& S! Q2 {* l; a9 u( Z
4.红枣洗净去核;
( j0 W& n2 ^! [ 5.将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
2 B6 a1 P6 }# b' T4 M 功效:清热滋润、排毒美颜。
% ?# o4 c: L6 n6 Q N
+ T0 ^# a' t" |4 C, i本文由 北京海华医院 整理发布。
|
|