- 在线时间
- 3小时
- 注册时间
- 2013-4-19
- 私房钱
- 122
- 阅读权限
- 10
- 积分
- 125
- 帖子
- 11
- 精华
- 0
- UID
- 9523621
   
- 私房钱
- 122
- 宝宝生日
- 2001-02-17
- 积分
- 125
- UID
- 9523621
|
这几天天气非常炎热,最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤,汤味清甜不油腻,带水果清香,又清补有益,不妨喝多几碗吧!2 p6 r. n+ \2 W d* |
做法:& C7 v; Z, c! s1 {" f
1.将木瓜洗净削皮,剖开去籽,切块;: q* _; ?* C2 }# Y# n
2.苹果用盐仔细搓洗干净,每个切4瓣,去心;: I2 Y7 r# d) a0 G3 U/ U. r0 B E
3.凤爪洗净去硬皮,瘦肉洗净切块,和凤爪一起汆水捞起;$ @* o( g4 G; W$ r3 h2 m6 b
4.红枣洗净去核;' f& l* _% M7 y f
5.将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
& W& m' O2 M R7 K C 功效:清热滋润、排毒美颜。
3 w! v+ l& a& a+ I- u " X! i0 H% z# `) O; P- ^
本文由 北京海华医院 整理发布。
|
|