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自制木瓜汤饮清热润肤排毒养颜

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魂淡~

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发表于 2013-4-23 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！: D3 u4 K: o3 h3 l% o
　　做法：+ {, Y$ b+ d2 {7 w
　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；
+ v2 Q# h8 D9 N+ W- ]4 O! I　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；" Z/ O( H0 ~- s$ A# f9 h8 m
　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；
( V4 F6 U- ^, D. J　　4.红枣洗净去核；
& D1 t3 m# L5 r9 Q　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。& K5 r# w2 `0 @: D
　　功效：清热滋润、排毒美颜。
( o2 U2 |) H" {# t3 |. h7 T& j # y, r3 y, x& Y& F+ S: m
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MIKILI08

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沙发
发表于 2013-12-5 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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