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私房钱
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发表于 2013-4-23 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  这几天天气非常炎热,最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤,汤味清甜不油腻,带水果清香,又清补有益,不妨喝多几碗吧!
9 {7 Y2 A& j, r3 X  做法:
( B' n. Z: I) t% y& ^  1.将木瓜洗净削皮,剖开去籽,切块;
: J* B& h9 e7 `' \0 c8 a9 u( |1 K. U  2.苹果用盐仔细搓洗干净,每个切4瓣,去心;
/ B4 m; l! P) B+ e  f  3.凤爪洗净去硬皮,瘦肉洗净切块,和凤爪一起汆水捞起;8 S2 b# I; y* ~, Q. x  V
  4.红枣洗净去核;9 D& b% ]( e, L0 d1 U8 Y9 A
  5.将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
& t' v4 l, L. c  K  功效:清热滋润、排毒美颜。
0 ~: I1 F6 s; i( k" Q( E) l* @5 b ; B' ]& E- s- ?9 n
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自制木瓜汤饮清热润肤排毒养颜
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