- 在线时间
- 3小时
- 注册时间
- 2013-4-19
- 私房钱
- 122
- 阅读权限
- 10
- 积分
- 125
- 帖子
- 11
- 精华
- 0
- UID
- 9523621
   
- 私房钱
- 122
- 宝宝生日
- 2001-02-17
- 积分
- 125
- UID
- 9523621
|
这几天天气非常炎热,最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤,汤味清甜不油腻,带水果清香,又清补有益,不妨喝多几碗吧!. V( ?6 P, j! O7 h3 J% V4 c+ h
做法:$ r* E3 M, a/ B( h
1.将木瓜洗净削皮,剖开去籽,切块;
) u V g- ^' H+ s' V 2.苹果用盐仔细搓洗干净,每个切4瓣,去心;& ?1 }: ?0 k/ n& v7 W
3.凤爪洗净去硬皮,瘦肉洗净切块,和凤爪一起汆水捞起;
. i" M, \6 R' ?' n H( E+ I: B) f2 X: Q$ s 4.红枣洗净去核;( ~" O' |" w+ b* q r" d
5.将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
! }# O& ^6 F' @3 g" P/ D 功效:清热滋润、排毒美颜。: Z. f0 Y9 K. Y" Y
" g+ L2 {: M$ P; [本文由 北京海华医院 整理发布。
|
|