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自制木瓜汤饮清热润肤排毒养颜

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魂淡~

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私房钱
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发表于 2013-4-23 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！5 P! T* d- {: o+ |3 m4 D
　　做法：
% ^3 ~8 H/ H" ]* ?/ R　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；
8 H2 @/ K! B) e( U7 g0 ?　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；& U3 [9 ^7 V8 ?
　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；
& a6 r" |4 x7 j) E　　4.红枣洗净去核；
7 r" K, a- \9 J　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。& A% W( U4 Z1 J3 E  |$ a
　　功效：清热滋润、排毒美颜。
: L1 b- h; d9 W; H/ t4 a : J) J7 H/ R( Y. ?0 O/ s
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MIKILI08

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私房钱
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沙发
发表于 2013-12-5 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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