在什么样的情况下怀上的宝宝更健康

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Carolina2014

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

　　专家提示，优生优育除了外界气候温度等因素，合理选择受孕时机还应注意以下几个问题：
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　　据山西生殖保健服务中心专家罗铭忠介绍，受孕应在男女双方身体健康的情况下进行。任何一点疾病、疲劳或情绪不佳均可对胎儿产生不利影响。不要在寒冷的冬天或炎热的夏天受孕。因为冬季天气寒冷，室内外空气污染严重，孕妇易患病毒感染性疾病，胎儿畸形发病率高。夏季天气闷热，孕妇易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎儿正常生长发育。空气净化器# k, r' i# r6 P& C3 d' {0 @
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　　选择受孕时机也要注意环境、心理因素。我国古代对受孕时双方的情绪和环境都很重视，指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣，或者是双方心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时，均不利于受孕。而夜深人静、居室清洁、心境恬和、恩爱缠绵之时，则被认为是最好的受孕时机。这可能是因为良好的心境和外界条件能对夫妇产生较好的心理暗示。

　　专家提示，准备怀孕的前一个月要注意营养均衡合理，最好多食用一些高蛋白、高维生素的食物。为保证胎儿健康，服避孕药的妇女必须在停用药物6个月以后才能怀孕，做人工流产者最好在3个月至6个月以后再怀孕，曾接触过放射线或化学毒物者必须在停止接触两三个月以后再怀孕。 # J: g. z! A) h, G9 ]

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