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刚百度了一下,也有不少孕妇是在孕期发现铅超标的。所以各位姐妹一定要注意这个指标,尽量去查一下!
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百度的排毒方法:! I% i3 t3 N6 b0 d
- }* f9 M9 G+ i+ ]3 p! d1 `
应采取非药物驱铅,方法包括经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。其次是使用一些具有排铅功能的保健品,海参、海带、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等,膳食纤维等食品也具有排铅作用。
: [8 J, r! z8 o孕妇在怀孕期间不慎铅中毒,会造成流产、死胎或出生的婴儿是畸形的后果。铅穿透至脑,可直接抑制生长激素分泌,引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。这只是中毒时才有的,如果稍稍高于正常,影响不会很大的. _# `; x' \ ] Q) G7 ~- D- W
0 q; r6 D" J, r3 i$ f$ ]: o
百度到的知识:
1 ~. b6 Y) X( l( V- x8 `孕妇铅超标对胎儿的影响是:8 d3 B/ C, g' [- \! N0 d
能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓,智力低下、行为缺陷等多种危害。我国孕妇铅中毒流行率还没有明确的统计数字,据国外报道,有很多孕龄期妇女存在潜在的铅中毒。据上海报道,胎儿期铅中毒的水平大约在40.8%。造成孕妇铅中毒的污染源多为:水污染、墙壁油漆、家庭装修、工业废气和汽车尾气。游离血铅可以通过胎盘屏障,而且90%以上存储于骨骼中的铅随着孕龄的增加其释放入血的量也随之增加。孕妇被动吸烟,家庭成员接触铅,居室临近马路,居住环境周围有煤烟污染,以煤作为家用燃料,孕期食用皮蛋(松花蛋)等,均是胎儿铅中毒的危险因素。孕期充分补钙,可减少骨钙动员及骨铅释放,减轻胎儿铅污染水平。加强自我保护意识,如注意家庭清洁及个人用品(染发、化妆品)的选择,少食咸鱼(易污染)、皮蛋(含铅高),注意家庭饮水安全(早晨头5分钟的自来水含铅量较高)等均可减轻铅给宝宝带来的危害。吃药排铅不如食.吃药可能还会对胎儿造成影响. 由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争,所以膳食中含钙、铁、锌丰富,就可以减少铅的吸收。特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使肌体对铅的吸收量大大减少。另外,维生素C与铅结合成难溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外。所以,多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出。含铁丰富的食物有:海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。含维生素C丰富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣、广柑等。 这些都是很好的排铅食物。 如果孕妇铅含量过高的话,千万不要服用任何药物排铅,药有副作用,对胎儿不利。只有等胎儿出生后,给小孩排铅,小孩子排铅也不能用药物,同样有副作用,怀孕妇女应该在怀孕之前排铅,这样,对自己和小孩都好。希望生个可爱有健康的宝宝。6 w! v1 u0 |* ]5 x! G! z
! u6 f) F& W, s[ 本帖最后由 阿九の时光 于 2010-10-15 18:50 编辑 ]
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