公子雨

今天翻了一下以前搜集的资料，看到说跳绳可以帮助排卵：$ n) l" H5 X8 _/ a
中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）4 Z; c: ?& R3 R
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。  Q& r, b; E) d6 c) v1 P
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
0 W. a- J9 u! ^3 q/ `1 S! r4 P 其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。7 p) H/ q6 s+ \9 X/ X
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。$ H2 u3 ?3 ~3 S4 _/ t/ t& W8 \
我记得家里还有根捡来的跳绳，好久我也翻出来跳。不过很久不运动了，跳500个有点恐怖哈。) \9 q: ]- t) e" D' y1 ^- [" ]

陶小乐

锻炼有益于受孕。

心焦的饭饭

收了，试试，不过好像撑不住100个

肥肥伤不起

伤不起，我可挑不起来

公子雨

我跳50个就歇菜了！

迷茫的小白

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是不是啊
# Q2 c0 z& h9 K8 W" R; g我听说末代皇帝头演的是有个妃子和下面的搞起了跳绳想随胎  9 B" H# Q& g' c
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