魂淡~

　　这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！& _6 s; t) H4 @% ?3 ?( [
　　做法：! ~* ^; u- S( y- c& Z
　　1.将木瓜洗净削皮，剖开去籽，切块；
# y- y/ Q% w" r$ H4 P　　2.苹果用盐仔细搓洗干净，每个切4瓣，去心；
0 w- u; l$ N; H" S　　3.凤爪洗净去硬皮，瘦肉洗净切块，和凤爪一起汆水捞起；- n% D# O# j. i4 ]
　　4.红枣洗净去核；  q' M+ q- [/ o/ ~$ x, d) F/ k
　　5.将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。. C/ v$ Y  O( O8 ?. J: M1 Y4 O9 @
　　功效：清热滋润、排毒美颜。
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