- 在线时间
- 102小时
- 注册时间
- 2011-1-25
- 私房钱
- 27951
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 26111
- 帖子
- 4322
- 精华
- 16
- UID
- 5576556
 
- 私房钱
- 27951
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 26111
- UID
- 5576556
|
本帖最后由 迷茫的小白 于 2011-5-16 12:06 编辑 + v9 B4 M- w; o9 r4 s2 t O
3 e4 F4 ]; q- l5 m/ Z
基础体温法 (体温的规律抓不住的人你伤不起啊)# T: N4 H) d+ m- }
每天清早醒来,在没有任何活动时,立即测体温,这种体温被称为“基础体温”。把每天测得的基础体温标在方格纸上,排卵期规律的女性可以发现这样的现象,在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度,而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中,出现基础体温前低后高的双向曲线,这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵,所以一般要至少测定三个月,才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。- q/ p# w" {+ ]+ @7 n5 M
% W7 K0 Z3 `2 c! k, ~月经倒退14天计算法(这个得月经很准很规律的比较好用)
L; J) n) N# I8 P& E3 ^( [
6 v/ r2 e4 \. Q3 A0 F W' q, o3 F 女性在排卵过程中会产生雌激素,使子宫内膜迅速充血增厚,为受孕提供营养丰富的“温床”。一般9天后如果没有受孕,子宫内膜就会从子宫壁上脱落下来,造成出血,这就是月经。子宫内膜的脱落过程一般需要5天时间,通常情况下,在排卵后的第14天就会有月经。据此,月经规则的女性只要从下次月经开始那天倒退计算14天就可算出排卵期。. G2 g2 u5 a+ z) w; G& }: ?" Z e, a
|
|