删除 - 怀孕妈妈 - 青岛妈妈网

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宝宝生日: 2012-06-06
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妈网ID：179701251
孕周：32
睡眠困难有哪些：起夜多，尤其是每天凌晨两三点那次起夜，必须的睡不着啊，辗转反侧。。。
睡眠时间：晚上9点到早上六点半
每晚起夜几次：五次以上。而且起夜次数跟喝水多少没有关系，喝得少每次尿一点点，喝得多就多一些，但是次数居然神一般的一样！

帮助失眠的方法：自我催眠，什么也不想，闭着眼迷糊。

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相视开笑靥

初三

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妈网ID：相视开笑靥

孕周：26

睡眠困难有哪些：孕前属于特容易入睡，一觉到天亮；孕后简直就是觉不香而且特容易惊醒，一晚上要醒很多次。

睡眠时间：晚22：30-23:30

每晚起夜几次：很多........

帮助失眠的方法：喝过牛奶，听过音乐....无明显效果，期待妈妈们有效的办法。

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aiwitty

二年级

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妈网ID：aiwitty

孕周：28w+4

睡眠困难有哪些：肚子日趋壮大，平躺压迫腰痛，左、右二侧换着睡还好些，总是一侧睡腿也受不了，再就是特能做梦，乱七八糟的，还要起来上厕所，这一晚上简直了

睡眠时间：晚23点——早8点

每晚起夜几次：最少2次

帮助失眠的方法：试过喝牛奶没啥用，倒是把被子塞在后背或肚子下面，这样比较舒服些

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勇敢大步向前

小小妈

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回复麦芽糖8月的帖子

亲的宝宝18周了阿，我家二宝15周呢，咱俩差不多，哈哈

勇敢大步向前

小小妈

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回复麦芽糖8月的帖子

预产期9.17，呵呵，也就差一个月哈，你们的8.17么？

勇敢大步向前

小小妈

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26^#

回复麦芽糖8月的帖子

嗯嗯，那个是大宝，

always03

大猫

初三

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27^#

妈网ID：always03

孕周：19+4

睡眠困难有哪些：我怀孕前就有熬夜的习惯，那时候12点前都是活动时间，所以现在搞得自己入睡困难，睡不踏实。睡着之后还在纠结，我可得保持左侧，等醒了发现自己大字型，内心声讨自己半天，要么就是左边睡的时间长了胳膊发麻，腰酸背痛，总保持一个姿势，候不住啊！

睡眠时间：8个小时左右

每晚起夜几次：2次-3次，没准

帮助失眠的方法：喝牛奶，孕妇枕我密送我一个，可是我垫着那玩意死活不舒服。现在就破罐子破摔了，不太纠结必须左侧了，醒了乐意什么样就是什么样。

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lovesun100

幼大班

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妈网ID：lovesun100

孕周：29

睡眠困难有哪些：老公打呼噜；左侧卧总是被宝宝踢；半夜肚子饿

睡眠时间：21点——7点

每晚起夜几次：孕早期比较尿频，要2、3次，现在基本不需要起夜了，呵呵

帮助失眠的方法：老公打呼噜（给他贴鼻贴，半夜把他拍醒或者换到床另一头睡）；左侧卧总是被宝宝踢（左侧卧后背加个靠枕，再不行只好仰卧了）；半夜肚子饿(吃点水果、牛奶)

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鶄尐曼

馒头宝宝

高一

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宝宝生日: 2012-04-15
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很好地活动

鶄尐曼

馒头宝宝

高一

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宝宝生日: 2012-04-15
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妈网ID：青岛小曼
孕周：37周
睡眠困难有哪些：肚子大大翻身困难躺的过久耻骨疼痛爱做梦梦起床厕厕
睡眠时间：8-9个小时
每晚起夜几次：2~3次
帮助失眠的方法：睡前看书一杯热牛奶效果还是不错的
（老公帮我在单位附近找的宾馆中午可以补一觉超管用滴）

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化妆品小样毛巾

欧莱雅欧珀莱化妆品小样

高二

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宝宝生日: 2011-01-18
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看看瞅瞅

熊仔爸

小熊妈妈

一年级

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宝宝生日: 2012-08-05
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妈网ID：熊仔爸
孕周：26+2
!是否有睡眠困难：最近出现睡眠问题，睡不沉，而且肚子不舒服，不知道是胃疼还是什么，左侧太累，平躺睡就会觉得抻得肚皮疼，不知道会不会抻到小熊宝宝。
[睡眠时间：晚11：00—早8：00（不是很固定，这两天晚上看书到快12点才睡）
每晚起夜几次：1-2次
帮助失眠的方法：睡前喝一杯酸奶。
晒睡姿照片：/

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冰天白雪

一年级

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宝宝生日: 2012-08-08
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妈网ID：冰天白雪
孕周：24+1
睡眠困难有哪些：偶尔睡不沉，睡不醒，早上就起不来；平躺起身困难，总是左侧睡觉，有时候自己也睡烦了。
睡眠时间：大约10点左右——6：45
每晚起夜几次：2、3次
帮助失眠的方法：没有

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yinli00

高二

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宝宝生日: 2012-07-16
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妈网ID：yinli00
孕周：23周+ 5
睡眠困难有哪些：怀孕前睡眠j就不好，半夜起来上完厕所后较长时间才能睡着，现在左侧位很不舒服，觉得心脏受压厉害，在腰后面垫了一个抱枕翻身的时候就枕着它很好。不过喜欢右侧位能睡着，所以一夜翻身的次数比较多，特别是夜间上一两次厕所后更是睡不着
睡眠时间：8~9小时/每晚5-6小时。白天睡得时间长。
每晚起夜几次：1~2次
帮助失眠的方法：无。

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合气道

大本

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宝宝生日: 2012-06-15
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妈网ID：合气道

孕周：32周

睡眠困难有哪些：左侧右侧都会压的屁股及大腿很疼，平躺就特别舒服，但是平躺很担心对宝宝不好。还有就是一道六点就会准时睁眼，然后七点，八点都这样，特别准时跟闹钟一样。

睡眠时间：6.7个小时

每晚起夜几次：1到3次

帮助失眠的方法：白天不睡或是晚上喝牛奶

盛小宝妈

幼中班

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宝宝生日: 2012-05-31
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妈网ID：盛小宝妈

孕周：35w

睡眠困难有哪些：入睡容易，半夜翻身即醒，小便1次

睡眠时间：8~9个小时

每晚起夜几次：1~2次

帮助失眠的方法：晚饭前多喝水，晚饭及之后少喝水，睡前多上厕所，没有尿意也去

龙妈妍妍

高一

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宝宝生日: 2012-06-20
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妈网ID：龙妈妍妍

孕周：32周

睡眠困难有哪些：听见呼噜声或者身上疼痛就睡不着，起夜上厕所起来就很难入睡

睡眠时间：6~8小时

每晚起夜几次：2~3次

帮助失眠的方法：听歌或者看电影（用MP4）看

晒睡姿照片：

珍爱一生水晶坊

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宝宝生日: 2012-12-27
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刚怀孕还没反应

鱼的圈圈

初一

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本帖最后由鱼的圈圈于 2012-4-27 16:04 编辑

妈网ID：鱼的圈圈
孕周：35+3
睡眠困难有哪些：睡眠没有什么困难，属倒下就睡型，从刚刚怀孕时就开始用左侧位。但是最近起床发现自己手指关节好疼
睡眠时间：晚10点-----早5点40，不大到8小时
每晚起夜几次：1次，叮当好像养成了半夜2点40起床的习惯，她起来狂动，我就给她放她爹给她录的胎教故事
帮助失眠的方法：哎，没有失眠过