- 在线时间
- 3小时
- 注册时间
- 2011-9-15
- 私房钱
- 1545
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 1338
- 帖子
- 188
- 精华
- 2
- UID
- 6359493
 
- 私房钱
- 1545
- 宝宝生日
- 2012-02-27
- 积分
- 1338
- UID
- 6359493
|
今天翻了一下以前搜集的资料，看到说跳绳可以帮助排卵：
/ m. \9 j* Q2 x) j中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）3 ^! v" F y- j f b7 F4 z+ k0 g
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
: P6 e! @7 G. m: t5 _# w排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）+ t* P# M! c2 k( _. i/ H6 W
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。# T- S' ]! j" D" Z2 t4 I! i R [
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。! W* S/ q5 N! |9 P. B* s8 w
我记得家里还有根捡来的跳绳，好久我也翻出来跳。不过很久不运动了，跳500个有点恐怖哈。/ ?2 O) H; l0 j e; X v
|
|
发表于 2011-10-12 10:43
3 c" `3 D2 F/ w% A
